日曜日夕方走ってる最中に腰に違和感
その日の夜
寝てる時がしんどかった
寝返り打とうとするものならピリッと痛みが😢⤵️⤵️
寝不足のまま月曜日の勤務
仕事場にある椅子は低いので
立ち上がる時に腰に力入れようものならピリッと痛みがはしる
高めの椅子を見つけて
痛みが引くまでお世話になることにしました
火曜日、ようやく靴下がはけるようになったけど
靴を履くのは靴ベラが要りますわ
腰を捻ると痛い
水曜日、だいぶ痛みが引いてきたので
帰宅後ソロリソロリと走った
もう荒療治ですわ
そして今朝、靴ベラなしで靴が履けたので
職場の椅子もいつものへ
そして帰宅後９０分走りましたわ
大会までになおってよかった
レポの続きです📝✒️
スタートから２１時間
102.1キロ付近を歩行中🚶♀️
103)11:25
ゴール会場の洲本市に戻ってきました
104)11:06
104.1キロ付近にあるはずの
AWAJIのオブジェ
これに気付かなかった
スタート前は覚えてたんじゃけどなぁ
残念です(／。＼)
コンビニ通過
ゴールまではこれ以降ないため
エイドのように多くのウォーカーさんが入店していきます
nonはいつものように立ち寄らず
105)11:39
106)11:15
このあたりで再び充電開始
そしてエイドまで続く上り坂
107)12:29
107.6キロ付近を歩行中🚶♀️
スタートから２２時間が経過しました
108)12:31
そして１０５キロ地点のエイド到着
エイド6
通過時間：2024-06-09 08:12
通過順位: 11位(種目別の暫定順位)
いつものエイドの看板撮ったはずなのに保存されてない😢⤵️⤵️
レモネードがあったのでボトルに補充
店内で豚汁いただけるみたいじゃけど
土禁なので入らず
靴脱いだら
そして休んだらもう歩けなくなる
なのでそのまま出発
nonの歩力では
足を休ませたらダメだ
信号待ち程度なら大丈夫じゃけど
長い休憩は一気になまっちゃう
ゴールまであと５キロ
ココからは未知の距離
がんばらんと
スタート時に１００キロと１１０キロは全然違いますって言われたけど
歩き終わった今でも言われたことがよくわからん(*￣∇￣*)
109)18:27
この辺りはスタート時に言われてた猪出没ポイント🐗
ドキドキの通過でしたわ
110)13:24
111)12:03
もうすぐスタートから２３時間
レポは21へと続きます👋
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