Run|ノロマな亀がサブフォーを目指す練習日記 -2ページ目
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ノロマな亀がサブフォーを目指す練習日記
最初キロ6分台もいっぱいいっぱいだった亀ジョガーがサブフォーを夢見て日々走る記録です。
遅くても、ランは楽しい♪
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やっと内職終了♪
平日の練習と2月まとめなど
サブ4ペースで初ハーフ練
5キロインターバルとchocoZAP
板橋シティ前最後の30キロ走とバスクチーズケーキ
応援ハーフラン
今週の練習など
板橋シティマラソンまで50日、30キロ走3回目
練習会のメニューがドストライクだった件
病み上がり週の練習
今週のスピ練と週末は韓国人学生受入!
2024年明け初ラン
2023年も楽しく走れました♪
マイコースに初ゲストラン♪
久しぶりの30キロ走
楽しかった女子Runチ会@多摩川
練習再開
”湘南国際マラソン【スタート前集合】のお知らせ”と卒検やったぜ!
ペース走してモヤる。
10月の記録と、よこはまマラソンその後のこと
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