生きてるうちにサブフォー達成が夢✨
ノロマな亀の練習日記です！
ぎふ清流ハーフまで23日。
やっと週末を迎えることができました。
先週は前半がリフレッシュ休暇だったから
今週の5連勤は長かった・・・・
でも、昨日も今日も朝ランできました。
昨日は夜に友達と会う予定があったので
（きっとたくさん食べるから）
通勤前に５キロ
公園内にお花がたくさん植えられています
（入船公園）
0.7キロ周回コース
チューリップ満開
公園内の木で作った動物
今朝は昨日たくさん食べたから
自宅勤務前に１０キロ
脂肪燃焼目的で快適ペースで
走りました。
この快適ペース１時間が
いまさらながら、本当に気持ちよくて
時間さえ許せばもっと走っていたかったです。
そんなこんなで
フル前後があまり走れていなかった
３月の走行距離は166キロ
無理せず夏に向けて走りたいので
これくらいで良しとします。
来月下旬に岐阜でハーフを走るので
4月は、週末に何回か
長時間走をやろうと思っています