今日は月曜日なので、週に1度の体重公開日です。
先週1週間の推移はこんな感じでした。
先々週の旅行で増えた分が、この週末にやっと戻ってきました。
予定ではもっと速く戻るかと思ったのですが、予定外の外食が2回もあったので、その分も含めて戻すのが大変でした～😅
まだ今月頭に出した最小値には届かないですが、取り敢えず58キロ台にはなれたので良しとします。
でも今週は娘の誕生日があるので外食がするんですよね😅
サラダバーが美味しそうなので、食べ過ぎないようにしなくっちゃ💦
取り敢えず今月の目標でもある、58キロを定着させられるように後一週間頑張ろうと思います❗️