こんばんは、水田景子です。
先月から毎日ブログを書こうと決めて、
たま～に抜けつつも、
だいたい書けているなーという感じです
こんな風に、 なにかを毎日続けてみよう！
と決めたり、
ブログやセッションで知った
あたらしい価値観を採用してみよう！
とトライしてみるときに、
続かない・・・
なかなかそう思えない・・・
すぐ元に戻っちゃう・・・
っていうこと、ありませんか？
そして凹んでそのまま
フェイドアウトしてしまうこと、ありませんか？
うん、あるある！（←なんども経験アリ）
それって、あなただけじゃなくて、
わりとそんなものだと思うんです。
だから思うようにできない自分を責めないで。
その代わりに、完璧じゃなくていいから、
たった1だけでいいから、やってみよう。
「100できない・・・」
ってなにもしない０（ゼロ）に戻ってしまうなら、
わずか1だけでも、
続けていくことに大きな意味があります。
例えば、
・毎日書こうって決めたけど、○日に1回でもＯＫとする。
・古い価値観と新しい価値観、生活の中で実践する割合を49％と51％にする。
（新しい方がちょびっと多いくらい）
そんな感じに。
諦めて、止めてさえしまわなければ
そのうち１が当たり前になって、
２、３、４、と、割合や量や頻度を
自然と増やしていくことができますよ。
とにかく、毎日続かなくても、
間が空いちゃっても、
何度でもしつこく不死鳥のように甦ろう！笑
自分の願いは、
自分にしか叶えることはできません。
せっかく芽生えた「やってみよう！」
という思いを、
大切に形にしていってあげてくださいね。
それではまた♪
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