這3個是灰指甲的“禍首”，想要預防，做好這些就足夠

對於灰指甲，很多人來說都不可以知道自己是什么，因為我們很多人已經基本沒得過，而且企業就算得了也只會以為是指甲爛了，並不需要知道這叫灰指甲。其實灰指甲只是為了人們的俗稱，學名叫甲癬，是由於發展腳步指甲部位進行感染皮膚癬菌所致的。

別看灰指甲這種病發生在腳趾甲上，其實它是一種皮膚病，而且是一種很常見的皮膚病。有過灰指甲的人都知道，一旦有了灰指甲，效果是很大的，往往伴隨著腳氣等並發症。如果你沒有及時發現自己得到灰色的指甲，很容易錯過最好的治療時間，到後面那一般不麻煩。

灰指甲一般來說都是我們怎么患上的?

1.首先，要有傳染性。特別要注意平時與自己接觸的人非常頻繁，指甲感染一般不大，一旦一個空間，一個人有了指甲，隨著時間的推移，很可能就會有人得指甲!因此，在日常生活中，保持自己和自己的環境是非常重要的，盡量洗手洗腳，這在很大程度上可以防止指甲。

2、其次，不良的生活學習習慣問題以及企業不講個人衛生。有的人天生手腳多汗，或者學生不習慣穿大碼的鞋，這兩種不同情況我們都會讓腳不能自己好好地透氣，很容易得腳氣，進而為皮膚癬菌提供了適合進行繁殖的環境，最後一個不得灰指甲就奇怪。

有些人不洗的襪子，或不經常曬被子等，都會使鞋子和大量細菌滋生的院子裏，如果這時候用手指或腳趾傷口，人們會從灰指甲困擾。因此，在日常生活中，盡量保持通風腳，同時保持手和腳，以及每個人的生命健康。

3、最後，頻繁美甲。一般企業來說，正常人的指甲上是有一層一個指甲表膜來保護自己指甲的。雖然這層膜是在指甲上，都是因為它是卻皮膚的一部分，是具有預阻擋在病菌和病毒的作用的。如果我們經常美甲，很容易造成損害這層膜。

同時，指甲中使用的油漆對人仍然有毒，因此很容易引起指甲病變，如果這是細菌的突然入侵，很容易使指甲變灰。所以為了指甲的健康，盡量不要做指甲。

日常生活中，我們要經常檢查我們自己指甲，看看手指甲或者腳甲變黃或褪色、部分指甲看起來比其他指甲厚、手指甲或腳趾甲很脆弱是否容易折斷、或有一隻或多隻指甲脫落，以上若出現某一症狀，很可能是手指灰甲的初期症狀，若多項症狀出現，建議要到醫院諮詢灰甲醫生，根據醫生診斷做出進一步檢查。

怎么預防灰指甲?

具體的預防控制措施有：注意學生個人的衛生，要勤洗手洗臉洗澡，保持皮膚的幹淨，也要能夠保持社會生活學習環境的衛生;同時我們也要為了避免腳部經常潮濕;而且通過平時沒事的時候要多運動，提高對於人體的免疫力和抵抗力。