なぜ栄養士の私が栄養セミナーではなく、ヘルスケアセミナーをするのか? | 栄養素を語らない心理栄養士ふじいくみこ

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栄養素以外にもとっても大切なモノがある。
人生100年時代、女性の「型にはまらない生き方、働き方」について発信しています。

●なぜ栄養士の私が栄養セミナーではなくヘルスケアセミナーをするのか?
 
「栄養士が栄養を話さない」のは珍しい。
 
食や栄養が大事なのは当然。
でも栄養だけ整えても、元気はつらつ、イキイキとした人生を送れるとも限らない。

でも健康問題に関してはいろんな要素が絡んでいる。
だから食や栄養だけを満たしても、誰もが健康になるとは限らなくて。
まさに木を見て森を見ず。

「これを食べたらいいよ」
より気をつけたほうがいいことはないかな?
 
ヘルスケアも人生100年時代に合わせて、アップデートが必要。

・物が溢れて飽食の時代なのに、医療費はどんどん増え続けている。

・どんどんAI化が進んで便利な世の中になっているのに、労働時間は短縮されていない。

・人口減少が進んで、大企業が合併・統合するので、それに伴うリストラ問題は人ごとじゃない。

・起業から10年で残る会社は6.3%しかないという数字も出ている。

・育児に右往左往され、自分のことは気にしてられない。


そんな中で
「自分だけは大丈夫」
「長生きなんてしなくていい(ポックリいくわ)」
「ボケて人の世話になんかならん!」
「自分のことなんて、考える暇がない(仕方ないわ!)」

と、どこか人ごとにしていませんか?
 
健康を考えるには、自分の生き方も考える必要があります。
 
私自身もライフステージの変化とともに、生き方をガラッと変えました。

正直、10年前より今の自分の方がイキイキしているし、今の自分の方が好きです。
見た目も、すごく変わりました。
 
自分を大事にすることが、食べ物の栄養だけでは補えない全身の細胞が喜ぶ栄養になると分かったから。

人生100年時代、生き方こそ栄養の源。
そんな実体験から創り上げたこのセミナー。
 
 
⬆️
長野県から大阪までお越しくださった方がいて、みんなでセミナー後にコテコテ大阪ツアー!
鉄板のお好み焼きで、セミナー第2部というくらい盛り上がりました。


⬆️
これは初開催。
何ごとも、一番最初は一番感慨深いもの。
 

これまでにご参加くださった方の声をまとめました。
ありがとうございます。

ハートヘルスケアセミナーお客様の声ハート
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今日はありがとうございました。
とても分かりやすくて、絶賛されている生徒さんの気持ちがよくわかりました。
心と体の関係、今でこそですが、関係ないと思ってる人多くて。
でも切り口も入りやすかったです 

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健康といえば食事から!と真っ先に思いますが、健康は食事だけではなく様々な要因からなっていて、心に目を向ける必要性を教えていただき、視野が広がりました。
どんな気持ちで食事をとっているのか?自分は大丈夫だと思っていないか?なんの為に健康管理をするのか?などなど普段の自分の心を丁寧に見てあげようと思います!

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昨日は貴重なお話をして頂きありがとうございました。
そしてランチ&お茶はとても楽しくあっという間の時間でした。
自分の中で相手の何を大切にするのか、また改めて考えるヒントを頂きました。
くみこさんは想像通りのステキな方でした。
同じ思いの栄養士の方にお会い出来て本当に嬉しかったです。
今日も授業があったのですね。
学生に話術を鍛えられそうですね。
昨日のお話もわかりやすいなーと感じました。
こちらこそまたお会いできたら嬉しいです。

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「何を食べるか」ではなく「どんな気持ちで食べるか」が大事。私もそう感じていたけど、ほんまにそうやと思う。
自分を大切にし、自分が本当にやりたいことをする。
これが心身ともに健康になるために必要なこと。

参加者の方が「自分に『私頑張ってるってヨシヨシするねん』」という言葉を聞き、ハッとしました。
自分のことを褒めてないなぁ、労ってないなぁ、って。
今回参加できて本当に良かったです。

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今日はふじいくみこさんのセミナーへ。
初めましてだったけど、話してるうちに共通点だらけな事が発覚!笑
もう、こんなにも似てる人今まで会った事がないー!!
セミナーも、うんうん!って頷く事ばかりで、ヘルスケアは奥が深いって思いました。
良かれと思ってやっている事でも、偏りすぎはストレスのもと。
〜ねばならないは禁物!
本当にそうだよねー!

セミナー後は、ランチもご一緒して^ ^
同じところがありすぎて、笑いっぱなし(笑)
色んな話を語り尽くしたけど、カレー屋さんのカウンターでする話じゃなかった事に後から気づく。
まわりはオジサンだらけでした...
お迎えがあるから切り上げたけど、それがなければエンドレスで喋ってたはず。
なかなかこんな出会いないので、ご縁に感謝♡


 
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ありがとうございました。
栄養士ってほんとに無力って皆さんの話を聞いて思ったけど、でもそこに悩まず自分を信じで楽しもうって思いました。
どんな風に生きたいか、本当にそうですよね。
 
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管理栄養士として人と関わり続け、その中で「この人にとって、今本当に必要な情報、関わり方はなんだろう」と心から考え続け、相手と表面的な関わり方ではない接し方をし、管理栄養士の枠を超えて学び続けてきたからこそ伝えられる内容だと思いました。
私も共感することがたくさんありすぎてあっという間の2時間でした。
時代が変化し続けている今だからこそ、私も思考をアップデートしてこんなことを伝えていきたい人だ‼️と、強く思いました^^
今日は本当にありがとうございました。
遠方でもオンラインでセミナーが受けられる事に感謝です。 

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同業の栄養士さんがたくさんきてくれて、それにもびっくり。
同じ想いの人がいると思うと、ますます力が湧いてきます。

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ハート次回対面のセミナーハート
日時:11/20(水)10:30-12:30
場所:大阪市内 淀屋橋駅徒歩5分


11/20対面セミナーのお申し込みはこちら


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オンラインセミナーも受け付けていますので、遠方の方はどうぞ。

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ハートオンラインセミナーの日時ハート

・11/16(土)10:00~12:00、13:00~15:00
・11/27(水)13:00~15:00
・11/28(木)10:00~12:00

(その他の日時を希望の方は調整します)

オンラインセミナーのお申し込みはこちら
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いつも参加者さんと熱いディスカッションをして、私もどんどんアップデートしています。
自分のこれからを見つめるきっかけになりますように。

お会いできることを楽しみにしています。


 
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