最近、メンタルトレーニングの本を色々と読んでいます。今日読んだのは、イチローのメンタルと言う本です。とても印象に残った箇所が会ったので紹介させていただきます。
【以下本文より抜粋】～～～～～～～～～
素晴らしいプレーがコンスタントにできるようになる為には、やはり努力の積み重ねが不可欠であろう。この努力を続ける為には何が必要かと言えば、しっかりとした自分の行く末が見えていなければならない。つまり、大きくは自分の人生行路、そしてここ数年の目標、あるいは今年の自分に対する目標がはっきりしている事が大切である。それによって進む道が見えてくるし、後は楽しく目標達成に向けて努力を繰り返し、一つ一つ作り上げる事によって自信がつき、ことは必ず成就するはずである。
イチローは練習をさほどしないで、ただ質素だけで今日を迎えたのではない。自分たちとは人種の違う天才だなどと考える考える者は、怠け者の愚かな解釈である。彼がここまで到達し、毎年素晴らしい夢を与え続けている背景には、たゆまぬ努力がある。
一流のものは、一流の努力をする。そして、努力が自信を生む。これがキーワードであり、他に何も無い。アメリカに渡った今もなお、この傾向は続いている。
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私も自分の夢に向かって、再び努力を始めよう。しばらく休んでしまっていたが、まだ遅くない。「自信は努力から」「継続は力なり」私の大切にしている大好きな言葉です。
おすすめ度：★★★
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