ラジャヨガ勉強会のお知らせ | ヨガ教室オープンハートのブログ

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~石川県金沢市と津幡町のヨガ教室~

初心者でも、体が硬くても大丈夫!心と体が喜ぶヨガをスタートしませんか?


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三月に福井県からお越しいただいた
manaヨーガ学院長上野直美先生によ
る待望のワークショップ第二弾です‼

急遽決定いたしました(≧∇≦)

前回の食養生と自然療法のワークショップも大好評で、また先生に金沢にぜひ来てほしい‼とのお声にお答えして
今回はラジャヨガ勉強会です(o^^o)

身体を使ったヨガとは違い、【ラジャヨガ】は心のヨガです。
【ラジャ】とは、(王様、支配する)という意味があります。
自分で自分の心をコントロールする、精神面を鍛えるということでもあります。
【ヨガ】とは、(調和、結ぶ、愛)という意味。 自由に暴れ回る心を、どうやってコントロールし、いかに調和した生き方をするか…
という【生き方】を学ぶ座学です。
ラジャヨガを学ぶと、他との調和がスムーズになり、不平、不満、愚痴がなくなり、生き方が楽になります。
自由で、自立した、豊かな人生を確立することができるようになります。

私自身、ラジャヨガを直美先生から学び、生きることが楽になりました。
悩み苦しかった日々もありましたが、ヨガは見えない心を整えることを身を持って教わりました。
皆様にもぜひヨガの真髄に触れていただき、日々の生活をより豊かにしていただきたいです。

日時  7月21日(日)  
13:30~16:30 
座学ですので普段着でOK!

場所 サンライフ津幡2階研修室
石川県河北郡津幡町庄 ロ79番地1

受講料 3,800円 
(お茶、お茶菓子付)

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