あけましておめでとうございます

Hau'oli  makahi hou!!

あけましておめでとうございます🎍

のハワイ語です

綺麗な日の出とともに

日差しもキラキラ暖かくて、ついついお出かけしちゃいたくなる新年のスタートですねと言いたかったのでしが、

保存しすぎて過去形のでしたね〜ですね。

毎年あっというまだったなぁと、過ぎ去ってしまう一年、2017年は1日1日を大事に1日一生を心がけたいなぁと思います

年末には、恒例の伊勢神宮へお礼参りに行ってきました。初めておはらい町にあるお宿で、お宿のご主人から伊勢神宮ウンチクと地図をもらい、早朝参拝と鳥居の真ん中から出るという日の出のはずが

雲ガァ〜

でも、パワーはありました

ので、皆さんにもおすそ分け

早朝のおはらい町は空いてて快適〜

周辺のいつもはお参りしない神社へも参拝してたら、こんな神社を見つけました

伊勢神宮の目の前とは思えない感がありましたが笑オバばかなので、姪っ子の為お参りしましたー

興味ある方は、探して行ってみてくださいね↓ここには移ってませんよー

さて何処でしょう

なわけで、今年もマイペースな私でございますが、どうぞよろしくお願い申し上げます

Alohaが舞台から溢れてましたー

先週末、すごく楽しみにしていたステージを観に、東京へ行ってきましたー

ハワイ校は30周年の今年、フラの名誉ある大会メリモナークで総合優勝🏆

その日本校の10周年記念コンサート

ハワイからも沢山出演されており、生で観れて帰りに握手もできてラッキー

また、ハワイのロミシスターが出演、ステージマネージャー、日本のロミシスターも出演なんて豪華なんでしょう

ワクワクで出かけました〜

ステージは

とにかく、カッコイイ‼︎‼︎‼︎

飽きさせないし

目が離せない

盛り上がるし 

愛が溢れてる〜

メリモナークみたい生バンド最高！

私もあのバンドで踊ってみたーい

日本校もとてもレベルが高くて見応え満載でした。

また、繋がりのあるクム達やそのハラウ(教室)の生徒さんも華を添え、

クムフラ達、ハワイの出演者、生徒さん、携わった方々、皆さんの思いが溢れてれ伝わってきます

そのハラウ(教室)の歴史や愛、またフラの奥の深さを改めて学び、またフラやりたくなりました。

そして、同じハワイアンカルチャーのロミロミにも通じる所が沢山あり、すっごく刺激を受け、この日に立ち会えたことを

本当に嬉しく思います。

思わず、Tシャツ買わずにはいられなかったぁ〜

「酵素くらぶ」へ行ってきました

先日、酵素を作りに、

「酵素くらぶ」へ大阪に行ってきましたー

ずーっと興味はあったのですが、

なかなかタイミングが合わず、やっと学びに行けましたー。

酵素って？よくテレビでやってる◯◯酵素

が浮かんできますよね。

酵素とは、私達の体には無くてはならないものです。

でも、残念ながら年齢とともに減ってしまいます。

年齢とともに、沢山たべれなくなったり、油がつらくなったりしませんか？

栄養を吸収しやすくサポートする「消化酵素」

その栄養をエネルギーにする「代謝酵素」 

この二つが基礎代謝となり身体を支えています。

体内酵素には限りがあり、年齢とともに減っていきます。

そこで外から取るかーっと

フルーツや生野菜、発酵食品の食物酵素を取って、消化酵素を助けることで、酵素の節約になりますよ。

酵素くらぶでは、

フルーツや生野菜、ハーブ、薬草などをつかって手作りします。

今回は、北海道の無農薬姫りんごと無農薬人参、無農薬りんごのミツ子さん

出来上がりが楽しみです。

今朝は、シュワシュワ元気いっぱいな

酵素ちゃん

ほんのり温かいから生き物みたい(笑笑

生きてるから、なんだか毎日触るのが可愛いです😍💕

そして

高知県のオハナから無農薬柚子と立派な新生姜を送って頂いたので、

こちらも柚子酵素と新生姜酵素

できたら合わせて柚子生姜ドリンクにするのが今から楽しみ〜

あと、我が家に欠かせないガリになりました〜

どれも、出来上がりが今から楽しみです