みなさまこんにちは
ボディリラクゼーション専門学院です。
こちら、パートナーストレッチ科授業風景です。
モデルさんからも
「これ！良いですね〜伸びます！」
と、感想を頂きましたよ。
パートナーストレッチの施術では萎縮してしまった筋肉の柔軟性を取り戻す手技を行います。
無理なく反動をつけず伸ばす筋肉を意識しながら、角度を変え行ってゆきます。
施術後は大きく息のしやすい綺麗な姿勢になられますよ。
しかしセルフケアを継続されなければもとに戻りますので、自宅で続けられる簡単なストレッチ法をいくつかアドバイスさせて頂いています。
何事も継続が大切ですよね。
お客様と二人三脚でより良い方へ誘導する施術・運動療法指導のプロが、パートナーストレッチトレーナーです。
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