本来の自分を思い出す極上時間 プレシャスリフレStyle

自分を大切にする気持ちを育むことは、本当の自分を生きること。
心と体からの声を聞き、本当の姿に寄り添いながら
生きる力をサポートします。
リフレサロン&スクール True May (トゥルーメイ) 
女性専用・自宅サロン 埼玉県朝霞市


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-何気ない、朝の風景に想いを馳せる-
 
 
娘が、毎朝、髪型気にしています。
 
(。。若かりし頃^^のわたしも、中学高校の時なんて、前髪命!
髪型イマイチだと、その日1日気分最悪ーって感じだった・苦笑)
 
 
寝ぐせってなかなか直らないんですよネ。
 
半泣きしている娘の
寝ぐせを直すお手伝い^^
 
たとえば美容師さんみたいに綺麗にセットは出来ないけど。
(そりゃそーだ!笑)
 
 
 
娘の髪へ、大切に触れる時間。。。
そんなわたしをチラリと見つめる目。
無事に^^? 髪の毛落ち着いて、
にっこ~り。とっても満たされたお顔で出かけてく娘。
 
 
 
朝だから、みんなバッタバター。
ほんの5分。 されど5分の宝物タイム。
 
 
こうしている時間のすべてが、
 
自分に向けられている、大切な時間。
愛そのもの、愛されることを心に体に深く沁みる時間。
 
 
ただ。 そこを見つめています。
 
 
 
 
少し前までー。
 
髪ハネていようが、くつ下穴あきだろうが、顔洗わなくても
ちっとも気にしないでいるのを見てたら、ある時、悲しくなって。
 
 
それはわたしのエゴかもしれない。
 
 
本人が気にしないのならそれでも良いとも思ったし、
バタバタな朝に付き合ってあげる余裕もない。
自分で、何とかしてほしい。
 
 
そんなエゴから見つけたのは、
悲しい・・・という気持ちでした。
 
 
もっと自分を大切にしてほしいの!
自分はダメだなんてあきらめないで!
違う、違ーう。大切にできない時あってもいい。
ダメな自分もあきらめちゃう自分も、
丸ごとあっていいから。
あなたが自分の本当の輝きに気づいてないから悲しいのー!
 
 
わたし自身が、自分に抱いていた気持ちでした。
 
 
目の前にいる人が、それを映してくれた。
 
そうだったんだ。
スーて、心の奥にあったもんが小さくなっていった気がしたの。
 
あとは。。。
受けとって。。。包むようにお返ししていくだけ。
 
 
心から望むことして行こう。
 
 
一緒に経験してくれて、ありがとうね。。。。
 
 
ほんの5分。 されど5分の宝物タイム。
わたしが寝坊した日は、やらないよ~だ (笑)
 
 
 
 
そんな
何気ない、朝の風景に想いを馳せていたとき
 
ふと目にした記事 →12人の恐れる男 
この方の記事も →自分のために歩みよる
 
 
思いがシンクロして心が震えました。
目の前に見えているモノ。そして
自分が見ているコトは、何だろう~?
見えるモノから、見るトコ変えたら、景色が変わる。
いつも自分に問いかけ
聞いてあげれるわたしでありますように。
ただ、そう祈っていようと思います。
 
 
 
 
 
さ~て。 
今日も。 目の前の人と本当の姿を見ていくよ(*^^*)
 
読んでくれるみなさんへ、ありがとうございます。
image
 
感謝をこめて。
さつき
 
 

━─━─━─━─━─

-5月、大阪りふれ屋☆決定しました-

本日24(金) 20時。

一粒万倍日に、告知募集スタート。

━─━─━─━─━─

 

浜松りふれ屋☆へいらして下さい。

浜松市中区

コミュニティカフェPao さんにて

心満タンしあわせになる人

エントリー募集中~~~~~^^ビックリマーク

ハートフルセラピー こちら をご覧ください。

 

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

 

 

 

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自分も家族も仕事も
大切にする井上さつきです^^
 
↑何気なく書きましたが
 
これ、わたしの今の優先順位です。
 
 
ぜんぶ、大切なのですがこの順番によって
生活全般、生き方、考え方、言動も変わってくるなーて感じています。
 
 
 
自分を一番に
 
昔のわたしは、そんな思考はいっさい無かったし
自分を一番て? 何したらいいの? 何がしたいんだろう?
 
わからなかったのですよ。
 
 
誰かの役に立つために、自分がいる
誰かを喜ばすために、自分を変えるカメレオン
誰かの顔色によって、自分の気持ちが決まる
 
そんな感じでしたねぇ。
 
 
転機が訪れたのは、約10年前。
 
自分を生きたい!
 
そんな魂からの声→(当時はそこまで自覚して無いですが)
 
自分を生きていなかったことが
ほんとうに苦しくて。つらくて。悲しくて。くやしくて。情けなくてね。
 
 
 
当時出会ったNLPやコーチング、そののちに出会った
心理学、奇跡のコース。。。
 
この10年間の間に積み重ねてきたことが
今のわたしを創っています。
 
 
自分が満たされて
それが溢れ、自然に周りへと流れていく
 
10年前。
これを思い描いたことが、わたしの最初のスタート。
 
 
 
それは、喉から手が出るほど欲しくって
でも、どうしたらいいかやり方わからなくて
そうしようと心から思うのに、なかなか出来なくて
何をやっても上手くいかなくて
でも、諦めたくなくて
 
 
今、わたしは
魂からの声に忠実に生きているのを自覚しています。
 

 
 
わたしが変わったのは(本来の姿に戻れたのは)
 
気づいたから
 
今のままじゃやだよー
なんとかしたいよーの声を聞いてあげたから
 
よくわかんないけど、動いてみたから
 
それをつづけてきたから
 
これだけなんですよ。
 
 
リボンリボンリボンリボンリボンリボン
 
 
どうぞ、人に出会ってみられてください。
 
こんな風に生きたいな~てそれを表現している人に
会いにいかれてください。
 
ひとりで何とかしようとしないでください。
 
安心安全と感じる場所に身をおかれてみてください。
 
 
そして
自分のしあわせは自分でつくると、決めてください。
 
 
誰かのせいにするのをやめた時
今置かれている環境のせいにするのをやめた時
 
自分のしあわせを人へ委ねるのをやめた時
 
すこしづつすこしづつ。。。。
すこしづつ、目の前の景色変わります。
 
 
 
 
 
 
さてさてほっこり
image
 
じゃ~~~ん。
 
一枚の布から、つくったの。
こんなワンピースが欲しかった~~~を、形になりました☆
 
超、超、超、トキメク~~~~ラブラブ
 
 
わたし、お裁縫大好き☆
 
でも、とっても、かなり、手先が不器用で
覚えが悪くて、超がつく苦手。


だから恥ずかしくて人にも聞けなくて。
ずっと封印してました。 
 
 
器用で、センスがあって、
お裁縫が大好きなりえちゃんが教えてくれるって言ってくれて。
 
一緒にやろうって言ってくれて。
 
 
布選び、裁断、ミシンまで ぜ~んぶ一つ一つ手仕事です。
(5時間半で完成ー^^)
 
image
麻の天然素材
 
 
身にまとえば。。まるでプリンセス気分ードキドキ
 
 
自分で服をつくってみたい。お裁縫がやりたい。
夢が叶ったぁ。。。。
 
 
 
5時間半て、かなり長丁場だけど
 
最初から最後まで、しあわせがゆったりと流れた
夢のプリンセスタイムラブラブ!
 
image
 
image
 

 どうぞ、りえちゃんに出逢ってみてくださいドキドキ
 
 
 
みなさんの今日という日が、最高で最善でありますようにほっこり
 
こころもカラダも楽に
井上さつき
 
 
 
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


オリジナル☆カウンセリングリフレを
お届けしています。


【カウンセリングリフレ】
リフレを受けることによって、五感が研ぎ澄まされ、
内側から湧いてくる閃き、想いなどにより
抱えているお悩みや課題において、
知らず知らずのうちに自らを癒し導いていく
自分の内なる力に気づいていくリフレメソッドです。

 

 

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こうして行きたい
こんな風になりたいと学ぶだけでは

 

人は変わらない。
 

 

 

自分のためにそれを
使おうとした時に、初めて使い方を知る。
 

 

 

すこしづつ、景色が変わる。
 

 

 

 

 

こうなりた~いは、大事な入り口。
 
 

 

 

今日は、
2期生さんの養成講座~🎵

丸一日がっつり🏃
 

 

 

 

 

 

IMG_20160417_063336308.jpg


本気で自分を癒したい人のための専門店

True May  いのうえさつき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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おはようございます。

 

こころもカラダも楽に

井上さつきです。

 

 

きのうは

色とりどりの素敵な1日でしたニコニコ

 

IMG_20160531_074311635.jpg

 

 

初の夕方サロンもオープンし、

新たな可能性が広がりました~(^O^)/

IMG_20160728_083128651.jpg

pm17:30スタート☆

 

それについてはまた別の機会に

書きたいと思います♪

 

 

 

先日、めぐみ先生の

運命学カウンセリングを受けてから、

 

 

はじめての鑑定の様子はこちら

運命学カウンセリングを受けました


 

わたしは、色んな要素をバランスよく

持ち合わせて生まれてきたことを知り、

 

そんな自分を楽しんで生きよう~音譜と、

 

日々の暮らしを

意識して過ごすようになりました。

 

 

いちばんは、

 

自分で欠点と思っていたところが

自分で怠慢と思っていたところが

 

 

もって生まれた星によるものだった。。

価値のある本質だった。。

ありのままに生きていただけだった。。

 

 

そう教えていただけたことは

大きな勇気、そして自信となりました。

 

 

わたしの可能性が

大~きく、未来へ広がった気がしました。

 

IMG_20160531_074311093.jpg

 

 

きのうは

めぐみ先生と来月のリフレ&運命学講座

の最終打ち合わせ☆

 

 

楽しくなりそ~うおねがい

す~ごく、わくわくしてきましたよ~~ビックリマーク

 

 

今回はおひとり、おひとりと

じっくりと関わらせていただくことを優先し

 

1回開催につき

親子2組さまの募集となります。

 

 

鑑定は、

生年月日により命式を出させていただきます。

 

 

リフレでは、

子どもたちへカンタンな手技を伝授^^

その後、親子で触れ合う時間をとっていきます。

 

 

ヒマワリ8月 9日(火) 13:00~15:30

 8月12日(金) 10:30~13:00

 8月16日(火) 10:30~13:00

 8月25日(木) 13:00~15:30

 

親子ペアで8,500円

(コラボ特別価格)

 

詳細は

明日、募集スタートです。

 

 

 

めぐみ先生のblog

道開き屋

 

 

目の前に

可能性は無限に広がっています音譜

 

 

自分の可能性を開く

子どもの可能性を開く

 

 

そんな想い出の1ページ、

親子でつくっていきませんかニコニコ

 

 

こころもカラダも楽に

井上さつき

 

 

2016-07-22-18-40-02_deco.jpg

 


 

ヒマワリ7月8月、サロン空き状況のお知らせ

親子でご来店いただけます(^O^)

 

7月受付終了しました

 

8月の空き 残1名さま

2(火)、3(水)11(木)、18(木)

 

今すぐ申込む方はこちら ラブレター

 

 

ヒマワリ必見ビックリマーク

夏のプレゼント企画

腸セラピー&ヘッドマッサージ体験☆


 

9月より価格・メニュー改定いたします

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講座の受講生や、

サロンのお客さまへお伝えすることがあります

 

「ぶつかることを怖がらないで」

 

 

わたしはよく、家族とぶつかってます

 

ぶつかりまくってるって言った方が

正しいかもしれません(笑)


 

ぶつかるって、言い方を変えると

 

「思ってることをそのまんま伝える」

っていうことです(^^)

 

 

例えば

 

相手と意見がちがっても、わたしは

こう思うよってこと伝えるし、

 

 

そうされるとわたしはイヤなんだって

いう不快な気持ちも伝えるし、

 

(その逆のうれしい~もね♪)

 

 

わたしはあなたにこうして貰いた~いって

要望や、お願いもする

 

 

こうしたいんだけどいいかなぁて

頼み事もします

 

 

ありがと~て感謝のきもちも伝えます


 

 

娘たちには、

 

お母さんも自由~

あたなも自由~

 

っていう話をしています

 

思っていることを相手へ伝えることは

自由だよ、と

 

 

ただ、

 

相手がそれを受け取るかどうか

どんな風に受け取るか、は

 

相手へお任せ

 

相手の

自由だよ~って伝えています


 

 

 

言い過ぎてしまうこともあります

 

心無い言葉をぶつけてしまったり、

 

失敗した~!って気づいても

意地を張ってしまうこともあります

 

(。。言いっぱなしにしないように、

心がけています^^)

 

 

自分の気持ちが落ち着いたら

やり直そう
 

気持ちついて行かないときは

無理しないで。。撃沈したまま。。

 

そんなときがあってもいいじゃない

ゆっくり待つよ~

 

て、自分の味方になってあげます

 

 

----------------

 

根っこにあるのは、

 

相手を大切に想う気持ち

相手を信じて、任せると決めていること

 

 

わたしが自分をさらけ出して

関わっていく姿を見せることが

 

わたしにできることだな~て思うのと、

そんなチーム(家族)でありたいって思うから

 

-----------------

 

 

 

ぶつかることは悪くない

相手と真剣に関わってる証拠

 

真剣な気持ち、必ず伝わります

 

 

ぶつかり合って

ケンカになるのが怖いとき

 

どうして怖いのかな?

自分に聞いてあげたらいい


 

そして

相手の気持ちは相手にしかわからない

 

相手の自由で、

相手にお任せしたらいいよ


 

 

同じように

 

自分の気持ちは、

あなただけのものだから

 

あなたが願う

家族のカタチを信じていたらいい

 

何を感じても、思っても、自由でいいんだよ~


 

 

どうするのが正しいんだろーて

見つけようと思っても見つからない

 

正しい~なんて無いからだよ

 

 

ただただ

伝えてみた先にあることが、

答えなんじゃないかとわたしは思います


 

 

伝えることで

相手の気持ち、知ることができる

自分のことも、知ることができる

 

 

(あーわたしこんな風に感じてるんだ)

(あーこれって自分に向けた言葉だな)

(今傷ついたよー悲しいよー悔しいよー)

(うえーん)


 

伝えつづけることで

生まれる何かが、あるかもしれない


 

お互いに、持ちつ持たれつ


 

これが、

わたしが目の前の家族とぶつかる理由

です


 

「思ってることをそのまんま伝える」

起こることのすべてが最善でっす

 

 

わたしもしょっちゅう失敗しながら日々、修行中(^O^)ヾ

 

 

 

ヒマワリ8月、

こどもリフレ&運命学講座やりますヒマワリ

7月29日(金)募集スタート

 

運命学カウンセリングを受けました

 

めぐみ先生のブログ

 

めぐみ先生は、わたしの

心理学カウンセリング講座の

学び仲間です。

 

初めてお会いした日から

心と心のつながりを感じました。

 

(初対面では)

ひと言も喋らなかったですけどね^^

 

人と人はそのようにつながっていくのだと思います。

 

とても心がキレイな素敵な先生に

逢いにいらしてください。

 

2016-07-22-18-40-02_deco.jpg

 


 

ヒマワリ7月8月、サロン空き状況のお知らせ

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7月、あと1名さま

29(金)

8月、あと4名さま

2(火)、3(水)、5(金)、31(水)

 

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ヒマワリ8月の休日サロン

11日(木)山の日オープン

午前満 14時~空 

 

 

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きのうは、初めて

成田山へ行って参りました。


成田山を散策、お護摩に参加させていただきました。



IMG_20160705_231836710.jpg

とても素晴らしい時間でしたキラキラ



運命学カウンセラー沙璃さん の元で


学ばせていただいた

仲間たちとの素敵な会でした。




自分で起業をしてから。


同じように志を持たれた方たちと

つながれることが、本当に財産だなと思っています。



逢いたい人に会いに行ける

行きたい場所へ行ける

心地いいと感じる人と交友をあたためることができる




わたしは娘たちへ、


大人になる~てね

自由が増えることだよ~と伝えています。




もちろん世の中

いいことばかり、いい思いばかりではないけれど。




自分にとっての自由が

周りにとっての自由じゃないこともあるかもしれない。




やむを得ず

不自由な方を選ばなければならないことも

あるかもしれません。




それでも。



自由と感じるか、不自由と感じるかは

選んでいけるということ。



不自由の中に自由を見つけることが

できること。




自分だけのしあわせを創ることができること。



娘たちへは伝えつづけていきたい。



しあわせはいつも自分のこころが決める

(相田みつをさんも言ってるー^^)





不自由を感じることは、


自分の自由~てなんだろ~を

知るチャンスです☆




言葉で言うのはカンタンですが



実際、相手が関係してくると

うまくいかないことだってあります。





そんな、「葛藤」があっていい。



葛藤するのは、


自由になりた~い!

ありのままの自分でありた~い!


自分らしく生きたい欲求の表れ。




だとしたら

葛藤すればするほど

熟成がまして



人としての輝きが増すのではないかと

わたしは思っています。






あー。


生きづらさを抱えていた頃のわたしを

ふりかえると



ウソみたいな考え方^^



過去に経験してきたことが、


(足かけ8年。。現在進行形♪

まだま~だ進化予定 たぶんね^^)


今のわたしにこう教えてくれました。



人との出逢い

葛藤の日々



ほんとうに宝物です。





そんなことを感じながらの昨日。


お不動さまを前に

感謝の気持ちが溢れてきました。



沙璃さん、みなさん、ありがとうございます。





もうひとつ、昨日ね、

シンクロしたエピソードがあるんです。



それはまた後日^^




もしも今、葛藤の中にいるとしても

いつか必ず、すべてが宝物に変わる日がくる


宝物に変えていこ~よ(^O^)


今日も読んでくださりありがとうございます。



IMG_20160705_231834297.jpg
きのう出逢った仲良しの木

お互いを受けいれたんだね~(*^^*)





宝石緑はじめまして

宝石緑リフレの原点☆




リボン7月の

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おはようございます。


カウンセリングリフレで心も体も楽に

井上さつきです。



今日は、6日^^

「しあわせはいつも自分のこころが決める」

相田みつをさん日めくりカレンダーより

月に一度の大好きな日です♪




~過去記事より~



夕べ、娘といろいろ話をしました。


それは、

たいてい娘の質問から始まる。


『お母さんは、子どもの頃に
 出来なかったことで
 今、やってみたいことある?』

『子どもの頃にやってたことで、
 今もやってみたいことってある?』


しばし、昔へタイムスリップ。。。


なんだか小さなわたしが反応する質問に、

いつもドキっとします。


1つ1つ思い出しながら


『そうだな~

 あの時できなかったことは、もう叶ってるかな

 子どもの頃のことはいい思い出

 戻りたいと思うことは無いな~

 今が一番、楽しいし幸せなんだ』


そんな話をしたら、


『いいな~、

 お母さんはすぐに心の思い出にしまえて』


ん?何のことか聞いてみると


心の底から楽しかったことがあると

その後で、急に寂しくなる


なんどもなんども楽しかったことを思い出して

そのことで、頭がいっぱいになってしまう


終わってしまったことに寂しい気持ちになっちゃって

なかなか心の思い出にしまえないんだ


と。

なるほどーひらめき電球




実は先日、娘が急に泣き出したことがあって。


(しかも号泣)


何があったのか聞いても答えず。


その時はそのまま。

特に何もせず、見守るだけで日が過ぎていました。


夕べは、


あの時、何が起こっていたのかを

話してくれたのでした。



わたしが伝えたこと


お母さんが話したのは子どもの頃のこと。

あれからもう何十年も経ってるの。


その間にね、


何度も何度も思い出したんだよ。


楽しかったこともあったし

悲しかったことや、寂しかったこともあったよ。


一回しか思い出さないこともあれば


これでもかって、

同じこと、何度も思い出しちゃうこともあった。


思い出すたびに

その時の気持ちを味わったよ~。



そしたらね、


少しづつ思い出さなくなってきたの。


やっと

いい思い出に変わったんだと思う。



だからあなたと同じ。


あなたが今、

そうやって思い出すことで


楽しい気持ちも、寂しい気持ちも感じているのは


大切に大切に

心の思い出箱にしまおうとしている所なんだよ~。



それって、とても大事なこと。


何度も思い出していいの。



思い出すのイヤだな~て

そのまま、しまいっぱなしにしちゃうと


心の中で膿んじゃうことあるからね。


思い出しちゃうのは自然なことだから

自然に任せていいよ~。


しんどかったら、

お母さんはいつでも話し聞くからね。



その後、娘から一言


経験者は語るだねぇ

ほらほら、あれ、玉の功だね!


いい話し聞いちゃった~♪ って。


(あの。それはもしかして。。年の功のことじゃ 笑)



ひょんなことから娘とのやりとり。


時おり深~い話になることがあります。


今回はあまりに

タイムリーでびっくりしました。



-ここまで-



ちょうど1年前の出来事。


今はどうだろ~な。

また娘と話してみようと思います(^^)




これ、

生徒さんやお客さまへわたしがいつも伝えていること。



ただ、思い出してあげるだけ。


あの時

感じきれなかったこと、満たされなかったことに


気づいてあげるだけで


楽になることがある。



そして誰かに聞いてもらうこと

受けとめてもらうことで楽になることありますよ。




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リフレクソロジーを受けて、

カウンセリングを受けるような効果もあります。



自分へ家族へ伝えていきたいツールです。


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5月キャンセル出ました

31日(火) 空あり

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3年来のリピーターさまを

サロンへお迎え


今日もリフレが届けられてしあわせでしたあし






こんにちは

リフレで喜びと安心を伝えてます。


いのうえさつきです。





先日、浜松へ出張に行ったときのこと。



浜松でりふれ屋さん


アファメーションが叶った日




浜松ついた途端に
すんごいサプライズあったの~。



この日行けないからって。

でもガンバレ~の気持ちだけは
届けたくってって。



サプライズプレゼント


わざわざお友だちに頼んで
心の贈り物、届けてくれたードキドキ



わたし、初対面の方から
プレゼントを受けとるの図


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その方のご主人さまが
まさに感動の瞬間をこっそり撮ってくれてた図


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すべては依頼主のわたしの友人に見せようと。。ドキドキ


いっぱいの愛がつまったひとコマ。


宝もんの思い出。



IMG_20160525_145106314.jpg



静岡に住むわたしの友人。



昔、わたしが

静岡に勉強に通っていた数年間を知る友人。




うれしいときも

かなしいときも

くやしいときも

なさけないときも

成長したときも

よろこんだときも






ずっとずっといっしょだった人。




今はなかなか会えなくなってしまったけど


ずっとずっと、大切な友だちです。



ありがと~うラブラブ






わたし、今までの人生で

人から親切にされたり


何かしてもらったり


ましては

サプライズなんてされたことなかったです。




地に足をつけて

自分らしく生きよう~て決めて、



すこしづつすこしづつ

行動を起こして

進んだり戻ったり立ち止まったり

泣いたり笑ったりしてたら





大好きなリフレを始められたの。





そしたら

今までの人生であり得なかったこと~

目の前でいっぱい起きるようになったよ~。





大人になってからの学びには

今まで味わえなかった幸せが

い~っぱい、つまってた~ドキドキ






あの時、勇気だした自分にありがとう~て

心から伝えたい今日このごろです(*^^*)







大切な足へ。

アプローチの仕方を丁寧に伝える講座はこちら


リフレクソロジー養成講座3期生

6月7日〆切

自分と家族のための一生のスキルプログラム






どんな自分も大切な自分なんだよ

自分をもっと好きになるお話し会



6月6日(月) 10時~12時

来月サロンで開催します♪ あと3名さま。


わたしがわたしで良かったぁ~て

思えるような時間。


別日でも。 随時開催☆


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宝石緑はじめまして

宝石緑リフレの原点☆




心と体が楽になる♪を体感してください



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スペシャルデトックスコース150分が人気ドキドキ


5月は満 ありがとうございます(^O^)

サロンご予約スケジュール 6月受付中


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テーマ:


朝霞で足裏リフレサロン

自分を大切に生きる喜び
伝えてます。
 
いのうえさつきです。


自分とのつき合い方~について

つれづれなるままに。



今、どんな風に感じてる~?て

自分に聞いてあげること、とっても大きいて思っています。



きのうの母のこと
そうだけど



自分勝手な人だな~て思えば、
自分勝手な部分がいっぱい見えてくる。


どうしてそんなに
ひどいこと言うんだろう!

て思えば

反抗心が生まれてくる。


なんでこうしてくれないの
こうしてくれたらいいのに~!

て、期待も生まれる。


思った通りにならないと、

もやもや、ざわざわという名の
怒りになって。


そう感じる自分はダメなんじゃないか。。。
責めたりしたら、ぐるぐるぐる悪循環。。





だから。


どんな風に思ってるんだろ~て
まずは聞いてあげること~て大きくてね~。


それに対して
いいとか、悪いとか~って

決めなくていい~。


思うこと~て自由だし

思うこと~て止められないから。


でも。

止められない
止まらない~を変えることは

できるよ~♪


かっぱえびせん食べるの止める!
とおんなじように^^

↑いきなりかっぱえびせん登場(笑)


ハッ。
食べ過ぎじゃん?て、気づくだけ。



そう思ってるんだ~て
気づいてあげるだけ。


いいとか、悪いとかって
決めないよ~。


ハッ食べ過ぎじゃんの後に、



いや。わたし、まだ食べるーが
あってもいい。

実際あるし~(^^)


今度は甘いもん食べたいと
手を伸ばす日もあるさ~^^♪


食べ過ぎないように
最初から取り分けてみたり。


誰かと分け合ったら
自分の中の優しさ増えたりして。


じゃあや~めた♪って
理性に拍手の時も。


色んな日があるから退屈しないで済む。


人生のバリエーション増やす

喜び味わいながら

歩いて行こ~よ音譜


選べる道は、いっぱいあるよ~ドキドキ





今、どんな風に思っているの?

自分のきもち

誰よりもわかってあげられるのは
自分なんだな~がわかる頃。。

生き方が変わる(^^)



「自分をもっと好きになるお話し会」

やります。


今、あなたは自分のことが好きですか?

自分を好きになる~ってどういうこと?

どうしたら好きになれるの?

自分のこと、どう思っているのかな?

好きになったら広がる世界

どんな自分も受け入れるということ etc



1名さま~4名さまで承ります。


場所はサロンにて



IMG_20160609_094747377.jpg
前回の様子^^



次回は。。。


星7月8日(金)


星10時~12時


星3000円 お試し価格


(段階的に変動します)



又、好きなお日にちで開催可能


日程が決まればすぐ実現(^O^)/



お問い合わせはこちらへ

truemay0512@gmail.com


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こころもカラダも楽に
いのうえ さつき





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テーマ:

井上さつきです


☆今までの経緯はこちらはじめまして  

☆リフレへの想いはこちら原点☆



わたしはよく、体験してみるってことを実験します^^


こんなこと意識して暮らしたらどーなるだろー?

これを毎日つづけてみたら何が起こるのかな?


とかとか


そんな中での気づきがたくさーん


いろいろ例はあるけれど、

今日は、ブログを書くに例えて、体験したことを書きます♪


書きたいことが、後から後から溢れてくる


ほんとーに、いっぱいある


でも。


上手く伝わるよーに書きたいとか

上手に書こーとか

頭で考えちゃうと、ダメだしが始まることがある


(いつもいつもじゃないケドね)


あーでもない、こーでもない

完ぺき求め、1人意地のはりっこ


ガンコ劇場がくり広げられる(笑)



ダメだし渦中ってすんごく重たい


完ぺき求める意地っぱりは、

もの凄い、エネルギー吸い取られる


でもその時は、それしか無い

それしか見えないー


だから、ちゃんと、経験してみた

ちゃんと、味わってみた


(今までしてきたつもり、だったけど

まだ足りなかったーてことに気づいたよ~)



一見

やっかいなものに感じるけど


心置いてけぼりなのに、

ポジティブになろーとしたり


今のままじゃダメだから

変わらなきゃー! とか


やっかいだなー、もうヤダー

こんな自分嫌いじゃーってするのは、カンタンにできる☆


今までそんなのいっぱいやってきた


だから

もうそのやり方はいいー



それでも。

もう4、5年、ほぼ毎日ブログ書いてきた


内側に何が起こっていても、やれることはやる~!の

スタイルは変わらない


動くーて大きいってことも、

動くを体験することで、実験したかったからね^^



↓こっからは、最近の気づき


ダメだしも

完ぺきも

意地はることも

ガンコも


本当は

それを経験したいから起こってる?って、気づき


(やっと^^?)


だからトコトンやったらいいーて思った


自分の中のどっかで、気が済んでないから

くり返し、長年おんなじことでつまづくんだもの


(つまづいてきた張本人^^;)



ガンコ劇場をさんざんやった後は、


それだけ時間をかけてまで

伝えたい想いがあるんだね


それだけ大好きなんだよね


いっぱいの時間費やしても

まだやりたい


そんな大切なものに出逢えて、しあわせだね


↑自然~に、こっちに移行した



あの時の最善だった 

一生懸命考えた


それだけは、変わらない事実(^^)




今までと違うやり方くり返して、見えてきたこと


表に見えてる部分は同じでも、


自分の内側で起こってることは

ものすごい、変化!



わー物事って、シンプルだったんだなぁーて

最近思います



今、生きている大切な時間


そんな世界を共有できる人たちと過ごしていきたい~て思う



目の前で起こることには、みんなみんな意味がある


不平不満怒り反省ジャッジ批判で

自分を包み込むのはカンタン


ポジティブ~も、長続きしない



それじゃ~もったいないよ


丸ごとの自分

受け入れるチャンス、なんだもの☆



どんな自分も大切な自分


最初にぜ~んぶ受け入れる


受け入れられない~って感じたら

それもOKで


その想いごと、受け入れてく



できない?

じゃあ、できないってことを味わったらいいんだよ


中途半端はかえって、苦しい


くり返しちゃうからね


気の済むまで

できないよ~!って叫んでる自分を経験したらいいよ



動きながらがコツだけど^^


ほんのちょびっと、等身大の自分にできること、

それで十分



その先に

きっと今までと違う景色、見えるからね♪



リフレでは、


目の前のありのままの足を

丁寧に大切に受け入れていきます

IMG_20160418_005855259.jpg
本日のお客さまとパチリ☆

緩みすぎてるわたしの顔 & お客さまの目がキラキラ~♪



<TrueMay今後の活動>


ほぼ即日、満席になりました~感動(0^^0)

リボン浜松でりふれ屋さん

満員御礼


3期生のお申し込みをいただきました~クラッカールン音譜
リボン自分と家族の安心が増える

 リフレクソロジー養成講座3期生
 早期お申し込み割引き、4月まで☆


ランチつき~でこのお値段はお得^^

リボンリフレ体験会&シェアお話し会
  4月27日(水)、4月29日(金)残3名さま


今回で、連続5回目の開催です♪

リボンスカイプでお話し会

  4月22日(金)


【休日クローバーサロン】

4月17日(日)10時 14時半

4月23日(土) 10時 14時半

4月24日(日) 10時  15時


リフレクソロジー

ハンドリフレ腸セラピーヘッドマッサージ&ふくらはぎオイルマッサージ

春のデトックスにスペシャル150分コースが人気です

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