確実に、季節は移り変わっていくのですね。
実りの秋がやって来ます
季節によって、
体の中にも変化が起こります。
内臓が、
体の中に溜まっている毒を出そうとする。
この時期は、
「肺」「大腸」 の季節です。
溜まっている毒を出すことで
体を良い方向へと導いてくれようとします。
症状としては
夏の間に溜まったものをしっかりと毒だし。
そんな仕組みに感謝。
体って、スゴイなぁ~て思います。
心を見つめてみると。
この時期は、
「悲観的になったり(メソメソ)」
「努力や能力以上のものを欲しがったり
(欲が強い)」
こんな思いを見つけたら、
それは、肺や大腸からのメッセージです。
体調に変化を感じたときには、
体へ心への心配りをする
良い機会なのかも知れませんね。
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肌荒れが出やすい季節でもありますから
保湿や、水分量に気をつけて。
摂らな過ぎても
内も外も、からだは乾燥します。
冷たい物から
温かい物へと
シフトしていけるといいですね。
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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「秋は抜け毛の季節」
聞いたことがあるかも知れません。
一般に、動物の冬毛が増える前に抜け変わる
自然現象とも言われていますが
●紫外線によるダメージ
●夏の疲れ
●季節の変化による不調
●緊張やストレス
●頭皮が固い
こんな原因もあります。
いずれの症状も。
体を温めてあげることは
毒出しのサポートになります。
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夕べ、いつものように足裏を触っていたら
大腸の辺りがゴリゴリゴリ。
わたしは体質的に冷えやすいので、
リフレが無かったらきっともっと
冷えにさらされていたかなと思います。
出会えてよかった
夜に触ると、目覚めがいいですよ〜。
足裏は、
ていねいに関わった分 応えてくれます。
みなさんも
セルフコミュニケーションしてみませんか
リフレクソロジーは、
又、手指を使った独特な刺激が
心の奥の深い部分へとアプローチ。
前向きな気持ちになれる健康法です。
足裏から愛をこめて。
かわいいな♡
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足が喜べば体も心も魂もすべて喜ぶ
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