基礎練習をじっくりゆっくり身に着けた2時間

7月28日（土）

場所：銀座deフットサル平和島コート

参加人数：14人

基礎練習

今日は基礎練習をみっちりやりました。

メニューはいつものとおりです。

①インサイドキック　左右足

②インキック　　左右足

③浮き球のインサイドキック　右左足

④浮き球のインキック　左右足

⑤ゴール練習（ピボ当て）　左右

そして今回は追加されたのが

パス交換をしながらボールを運びシュートするという練習。

簡単そうに見えますが、

パスする相手がどこまで進むか予測し、角度を調整しなければいけないし、

スピードもあわせなければいけないので、実は難易度が高い練習です。

↑ゴール前まで上手く運べたらシュート！

自信がないうちは、すぐにパスを出さなくていいので、
蹴りやすいタイミングで、しっかり相手へボールをつなげましょう。

ゲーム練習

毎度のことですが、夢中になると声をかけないでパスをしてしまい

味方が受け取れず、そのまま相手に取られるという場面が、

よくあるので、確実に味方に渡したいのであれば声を出すようにしましょう。

また、ただゲームをやるのではなく、

自分たちの目標を作ってゲームに挑んでください。

何でもいいです。

「ボールだけをみない」「パスを確実にする」「声を出す」「マークを徹底する」など・・・

それと、まだボールばかりに目がいってしまい

味方の位置確認があまいので、顔は常に正面を見ながら

目線だけでボールを確認できるようにしましょう。

今日の「太田の絶対マスターしてne」ポイント

3人で「8の字」をイメージされる動きのまま、パスを回しながらゴールを目指す方法で

「エイトの動き」をといいます。

これは常に動いているため

相手が非常にマークしにくく、ボールを運ぶ上で有効な手段となりますので

ぜひ、覚えてください。

↓動きについては動画を見てください。

分かったかな～。