子育て奮闘中の笑みです
今年の大型連休は
すっきりとした晴れが続くとは限らないようで…
時折雨交じりの予報で
お出かけに影響しそうですね。
でも晴れると気持ちの良いこの時期
花を愛でながらお散歩なんていかがですか？
先日
ネットニュースで面白い記事を見つけました。
それは
「子どもの『寝かしつけ絵本』がなぜか
大人にもウケている意外な理由」です。
不眠に悩む大人たちの間で
あるスマートフォン向け音声コンテンツが
静かに広まっているそうですが
その正体は
子供向けの読み聞かせ絵本だとか
スウェーデン発で日本でも１００万部を超える
ベストセラーになっている
『おやすみ、ロジャー』と言う本です。
子供に読み聞かせをしていると
子供がすぐに寝るという事で
ちょっと前に流行った記憶があります。
その本を人気声優さんが読み上げる
朗読音声になっているそうで
「聴いているといつの間にか眠っている」
と話すビジネスパーソンも少なくないそうです。
日本人は先進国で最も睡眠時間が短いうえに
一般成人の30～40％が何らかの不眠症状を
抱えているという事です。
そんな不眠に悩む大人たちにも
子供向け絵本である「おやすみロジャー」
が効くそうです。
この本には眠るための様々な手法
眠くなる手法が駆使されています。
どれほど眠くなるのかと言うと
絵本の冒頭に
「車を運転している人のそばで絶対に音読しない事」
と注意書きがあるほどです
読み聞かせする事によって
この手法が有効に機能されるので
一人で眠りたい大人は
朗読音声を聞くと良いわけです。
この絵本は寝かしつけに特化していますが
家庭教育で絵本の読み聞かせは親子の触れ合いにも
子供の心の安定にも良いと教えて頂いています。
今時の子はタブレットやスマートフォンで
動画を見てばかりいるので
ママの声でゆったりと読み聞かせをすると
子供の心も安定するのではないでしょうか。
忙しい日々を過ごしている事と思いますが
一日に１０分でも１５分でも
絵本の読み聞かせをして
暖かい触れ合いの時間を持ってほしい
と願う笑みでした