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まぁまーーーーー!!!!




ぼくねぇ電車であそんでるねぇ



うんそうして??





各々の時間をすごす・・



朝ヨガの横で・・




ムスコ君自分のすきなおもちゃをひっぱりだし・・・



遊ぶ・・

おーせはというと・・・




クッションを使って車輪のポーズの練習(ブリッジ)
 
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ライオンのおけつ・・笑



太ももにはさむことで足の力の入れかたを確認中・!!!
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肩がめっちゃかたいおーせにとって車輪のポーズは至難の業・・・

もともと一切できなくて・・やっとここまで体があがるようになった




そんなママに・・・



 
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ままライオンくん落とさない様にヨガやって??



・・・・え・・・


この時点で90分ぐらい体を動かしている・・笑 



もう終わりに差し掛かっているんだけど・・??
今からまたコアを鍛えろと・・・?



 
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しかたねーな・・・


 
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ハイプランク・・


これ・・クッションを落とさない様に意識向けると・・


かなりコアにくる・・笑


 
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はい終りねぇ

っていったら・・





向きかえるから!!

って・・www

 
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チャイルドポーズまでちゃんと落とさずできました♥



どSムスコ・・・

ふん!!!