太っているから、、体が硬いから、、というあなたへ

 
↑よく言われるのでおーせ的意見を書いてみました♡
ヨガを始めるのに年齢も体の硬さも関係ありません!
 
昨日は夜ヨガで60分のレッスン
今日は90分ヨガで汗をたっぷりかいています!
 
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さて・・・
 
 
汗だくからシャワーを浴びて解放され
・・
 
 
家に戻ると・・
 
 
 
 
我が家のツンデレお嬢ちゃまが・・
 
 
 
 
 
 
あれ・・wwwww
 
 
 
どこにいるかわかるかな?
 
 
キャットタワーの筒の部分にいた・・
 
ここに入ってる猫初めてみたぁああ!!!
 
 
こんぶもリリーも入ったことないんだよねぇ・・
 
 
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ふっ♡
 
 
相変わらず鼻くそたっぷりで可愛いです♡
 
今週はスタジオレッスン+プライベートレッスンで
毎日体を動かし心が穏やかです♪♪
 
体の変化を感じられる
心の変化を感じられる
 
本当に幸せです!
 
 
ヨガのインストラクターとっても楽しいお仕事だと思います
 
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伊豆付近でヨガレッスンをしてみたいと思っている方はぜひ♪♪
 
 



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また子育て支援センター、プライベートヨガ、サークル、企業の健康促進としてのヨガなど様々な場所でインストラクターをしています。

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