ガッツリ、自分と向き合う機会をいただいてます
昨日は、入院もあり…
カルテ整理などで、またまた残業
あ(￣▽￣;)
買い物して、ご飯１０時…
片付けして、弁当の準備。
お風呂…
あ(￣▽￣;)
１２時すぎて、寝るのは…１時
やらなきゃいけないが
目白押し
これが毎日だから、そら
疲れる。
ストレスで、
腰が悲鳴をあげる
昨日は、帰りの電車で
座骨神経痛。立っていられなくて座りこむ
うちに帰っても
眠りたいけど、ご飯の支度。
何してるんだろう…
わたしは
今朝は、仕事に行くどころでなく、お休みしました。
早速
量子場観察講座で習ったことを実践のチャンス
やらなきゃいけない事を整理。
そんなに、義務感を持たなくてもいいものを明確に…
職場に居るときの反応を確認して…
体験すみの萎縮モードを消去。
しっかり癒していきました。
時間をかけて、ヒーリング
昼寝
瞑想
そのあとは(笑)
部屋のお掃除…
久しぶりの
トラちゃんの、サプライズ訪問～就活…
お風呂…
なんと！
痛み消失。
問題なく、動けるようになりました。
潜在意識と、顕在意識のギャップが大きければ大きいほど…
ダメージは、大きいです。自分の身体で体験できるなんて…ね
これが、ヨガ療法的なアプローチなんですね…
よお～く(笑)
理屈でなく解りました
そんなときに(笑)
旦那さんが差し出してくれた本です。
まさに♪
です。
学びは…まだまだ
続きます(笑)