⭐️過去を変える方法

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今人生が最高に楽しいという人が

過去を変えたいと思うだろうか?




今目の前にある現実に対する不満を

自分の思考の産物でしかない

「過去」

に映し出し

変えたいと思い悩んでいるに過ぎないのでは




じゃあそれをどう改善するか❓















今が最高だと認識する

(どーん)




真顔「できるか💢!!」







いや、できる。

だって今が最高じゃないと不満を持っているということは、何かと比べてるんじゃん

誰かや

何かや

過去の経験

見聞きした情報





それとの比較が不満を産んでる



だから深呼吸して、

この世界には自分しかいない

この人生の主人公は自分であってそれ以外は全部登場人物や設定に過ぎない

と思ってみる









さっきよりリラックスして

落ち着いたら



口に出して言ってみる

「起こることは全て最高だ」

「世の中に正解や不正解はない事にしよう」






自分にとって今が最高だということにしてみる







今目の前にある現実を味わってみる
苦しいなら苦しいまま
悲しいなら悲しいまま
味わって現実を認めてそのまま受け入れる




そしたら分かって来るかも
ネガティブも、実はポジティブの為の布石だと






この世には愛と、愛に気付く為のものしかない
、、、だから結局愛しかない(爆笑)👍








それだけでだいぶ違う

そしたら、やりたい事やって
やりたくない事やめたらいい


やりたい事分からない人は
今食べたいものを買いに行って食べてみる





嫌な人とか嫌な事は解決しないで離れよう👋




そうやっていけば自然と変わる
過去も変わるよ



なぜなら















これからが今までを変えるから


















と私は思う🙏