今年も後半に入りましたね。院長の澁谷です。
今年の健康目標は夏のスポーツを楽しむことです。そう、冬は生き甲斐ともいえるスキーがあります。笑。夏も冬のグッズ漁りで楽しんでいますが、体を動かしていません。
夏は登山と思っていましたが、仲間が居ません。誰かー連れて行ってくれ！と嘆いていても進みません。何かないかみていたら、サマーゲレンデを見つけました。
昔から芝スキーはあった様な気がしていますが、今はプラスチックみたいな下地に水を撒いて滑る様です。
やはりスキーならやる気が出ます。
この夏は娘を引き連れて、サマーゲレンデからの温泉、へぎ蕎麦の旅にいってみます。体を楽しく動かしたいですね。年々その大切さを感じています。
みなさんの夏はいかがですか。やはり私は海より山の人間のようです。
楽しい夏にしましょうね。
澁谷 伸二郎