昨夜の大地震でまたまた多くの方が、不安と被害にあわれて、
なんと申し上げたらよいのやら、
不安な夜や、日々を過ごされていると思いますが、
どうぞ少しでも心が休まりますように。
お祈りいたします。
地震もだけれど、土砂ぶりの大雨の被害もきになるし、
それから、交通事故や、電車との接触事故、
殺傷事件、なんだかんだと日本中がどうしちゃった？というぐらい
毎日、事件、事故、天災が多いから
いつ何が起きるかわからないからこそ
毎日を意識して、
意識を充実させて、生活しなきゃね
一瞬一瞬、悔いの無いように、
心が喜ぶように、言葉も良い言葉を意識してね。
私たちの言葉や意識がすべてを生んでいくから
良いことを思い描き、
世の中が幸せで、
自分と出会う人が皆幸せでありますように、
更に、しあわせになりますように、と心から願います。
みんながし合わせを感じれますように。
今、自分は幸せでないと感じている人は
命があることじたいが、幸せなのですが、
小さなことでよいから、
毎日ひとつ、しあわせだと感じることをさがしてみる練習をしてみると良いね。
それでも幸せが見つからないときは、
自分が幸せと思うことをイメージして、そのイメージに浸ってみる。
なりきってみるのもよいかも。
大好きな人の笑顔を見れただけで幸せでしょう？
美味しいケーキ食べたり、
美味しいお酒一口飲んだだけでも
ペットのかわいい顔見ただけでもしあわせ。
庭に美しい花が咲いたことも、
さっそうの中でも美しい花があればそれを見つけた自分に幸せを感じることができるから
自分で幸せを探してみる練習大切ですよね。
6月も満月が過ぎてあと10日
素敵な6月をおすごしくださいね