先日こんなお問い合わせがありました。
「夢とか理想とかあまりないんですが、
そんな自分でもコーチングって意味がありますか？」
コーチングの価値を
感じてもらえるかどうかは
私が決められることではないけれど。
たくさん話を聴きたいなって
心の底から思いました。
体験コーチングを受けてみて
自分の本当の望みに気が付いて
「これだったんだぁ～」っ
感動される方も多いのです。
そしてそれを大切に
カタチにしていく。
そしてそこに道を創る。
夢や目標って探しても
簡単に見つからないこともある。
無理やり、周りに合わせて
ひねり出すものでもないしね。
そんな大袈裟にしなくてもいい。
めちゃくちゃシンプルなんです。
今日はカレーが食べたい！
って気持ちも自分の望み。
日常生活で感じる
些細な望みを無視しない。
その時に感じる
「やってみたい」
「楽しそうだな」
「それっていいカモ」
素直な欲望をスルーしない。
拾ってあげて行動してみる。
・言っていること
・想っていること
・やっていること
このズレをちょっとづつ矯正
していくみたいな感じ。
一致すると気持ちいです。
だから、
「カレーを食べたい」
「カレーを食べさせてあげよう」
でセルフコーチングをしたりもする(笑)
どんなカレーがいい？
手作りがいいの？
食べに行きたいの？
スパイスカレー？
スープカレー？
がっつりのカツカレー？？
って質問しまくるのね。
それ叶えたら、そりゃあ満足するでしょ。
「はい、夢叶った～♪」って。
大袈裟ですがそんなことを
日常生活で繰り返してました。
許可出しもここからがスタートでしたね。
小さい望みを叶えてあげる。
それをどんどん積み重ねると
大きな夢も望んでもいいんだと
許可できるようになります。
もっと素直に。
もっとシンプルに。
夢をかなえてあげましょ。
今日も素敵な1日なりますように
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