楽観的になろう！

7月1日から朝もマシンで歩いてエアロバイク手回ししてるが、毎日体重は減っている。

このまま1ヶ月続けば6kgぐらい減る計算だがどうだろう？😅

そんなに甘くはないと思うが希望を持って続けよう！😅

敵はネガティブシンキングだ！😁