またまた久しぶりの書き込みになってしまいました
長かった暑さも、段々と落ち着いて過ごしやすくなってきました。
今年の夏は異常な暑さで、体調を崩してばかりでしたが
皆さんは如何でしたか
私は、夏バテしないように
と、食べ続けた結果、ウエストに脂肪が住み着いています・・・
今年の秋は、食欲の秋
よりも、スポーツの秋
にしないといけません
寒くならないうちに、ウォーキングでも始めてみようかと思います
季節の変わり目で、まだまだ気温差が激しい日が続きますので、
風邪をひかないように頑張りましょう
猫も暑さを乗り切ったようです（笑）
新年明けましておめでとうございます。
早いもので，秋から冬になりました。
ついこの間，ホームページの写真を紅葉に変えたばかり・・・。
あっという間です。
まだまだ寒い日が続きそうなので，体調管理に気をつけていきたいと思います。
個人的には，年末年始で食べ過ぎてしまいましたので，今年は運動でも始めてみようと思います。
ブログの更新も昨年よりは多く更新できるよう頑張ります。
今年も宜しくお願い致します。
久しぶりのブログ投稿になりました。
事務所の模様替えも終わり、落ち着いて来たところです。
事務所の庭に栗がなりました。
あっという間に夏が終わり、秋らしい気候になりました。
今年の紅葉も楽しみです。
