おはようございます。
おのころ心平です。
１１月も末、
空気の乾燥が気になります。
手洗い、顔洗いに
お湯を使い始めると、
特に、感じますよね。
冬は、腎臓。
腎臓は水分代謝を司る
うるおい担当臓器でもありますが、
体内の水回りがよくないときは、
お肌や粘膜の乾燥として
サインを出すのです。
＊＊＊
東洋医学では、
病気が生じる前の前の段階で、
ある種の「虚」の状態が
生じていると考えます。
「虚」とは、
いわば自然治癒力が、
部分的に低下している状況ですが、
こうした「虚」がある場所に、
カラダの外から入ってくるもの、
それを、「邪」と呼んでいます。
＊＊＊
「邪」を具体的に言うなら、
暑邪、湿邪、寒邪、
火邪、燥邪、風邪(ふうじゃ）
などの季節的な
湿度・温度の変動に加え、
ウイルス・細菌といったものも
「邪」として扱われます。
いまの時期に強くなる
寒邪（かんじゃ）、
風邪（ふうじゃ）は
身体へは、
背中と、首、手首、足首
から侵入すると言われます。
＊＊＊
特に不用意になりやすいには
足首。
腎臓に関連する
腎経という気の流れは、ご覧のように、
↓
足裏から始まり、
内くるぶしをぐるっとまくような形で、
太もも内側から腰のあたりを通って、
腎臓に達します。
ここ、
足首の、
内くるぶしあたりを、
寒邪（かんじゃ）、
風邪（ふうじゃ）、
そしてウイルスたちが、
スキを狙っておりますので、
乾燥を感じたなら、
足首を冷やさず、
また緊張をほぐすためにも
マッサージを。
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