おのころ心平です。
冷えますね！
断捨離やましたひでこさんとの共著、
『大切なことはすべて日常のなかにある 』
（かんき出版）から、
風邪についての考察を。
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「風邪は３時間で治せ」
その昔、東洋医学の師匠に言われた
「風邪は３時間で治せ」。
その意図は、
風邪の初期症状の
前症状をつかんで
早めに養生せよ、
ということでした。
風邪をひく前の
自分のカラダの変化に敏感であれ、
ということです。
風邪はカラダを柔らかくする、
自然の浄化作用でもある。
現代生活は、情報もモノも、
生活全般が溜まりやすく、
堆積しやすい環境下。
カラダに溜 まった毒出しのために
上手に風邪をひいてやるのも
ひとつの健康法。
ただし、なるべく早めに
軽くひく のが上手の技。
――おのころ心平
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野口整体創始者、
野口晴哉（はるちか）は、
その著書『風邪の効用』 で、
風邪は通過させよ、と説いている。
風邪は通過させてこそ
治っていくもので、
症状を抑えこもうとしては
いけないということ。
なぜなら、通過の過程において
カラダの歪みが修正されていくのだから。
風邪とは
本来の自然なカラダの取り戻しの
メカニズムであるのです。
だとしたら、
風邪ひとつひかないというのは、
どこかそのメカニズムが機能していない
場合もあるのです。
―― やましたひでこ
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