おのころ心平です。
食べすぎをきっかけにして
起こる花粉症があります。
下記が当てはまる人は、
今日の夜のおやつを
決意をもって控えましょう！
・食べると、なぜか歯茎に
モノがはさまってしまう方、
・目のかゆみがひどく、
口や耳の中までかゆい
ような感覚を伴う鼻炎の方、
・そして、花粉症から
肌のアレルギーにまで
発展してしまうような方は
それは、
肝臓からのメッセージ
かもしれません。
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２月から３月にかけては
カラダが冬型から、
春型へと移行する季節。
東洋医学的には、
冬は、腎臓。
そして、春は肝臓の季節。
春は、
肝臓の代謝能力が
上がる季節でもあるのです。
＊＊＊
胃腸で吸収された
食べ物というのは、
腸のまわりの
毛細血管に取り込まれ、
門脈という
特殊な血管を通じて、
すべてがいったん
肝臓へと送られるのです。
↓
肝臓では、
胃腸から取り込まれた
すべての栄養分が
加工され、代謝され、
それが体循環に乗せられて、
カラダのすみずみまで
運ばれるというわけです。
＊＊＊
ところが、肝臓が
何らかの理由で
その代謝能力を上げず、
送られてくる食べ物を
上手に処理できない場合、
「ちょ、ちょっと待ってくれー」
とサインを送ります。
そのサインを
受け取った胃腸では、
胃腸の粘膜を肥厚させ、
肝臓で処理しにくい物質に対して、
ある種のアレルギー反応を
起こすようになるのです。
＊＊＊
・・・これはたいへん。
食事のたびに、
腸粘膜でアレルギーが
少し起きるようになり、
それが
全身の粘膜に波及して、
鼻粘膜でもアレルギーが
生じやすくなるのです。
肝臓が代謝能力を上げない
何らかの理由とは、
心理的に言うなら、
・相手の価値観を受け入れない
・秋から冬にかけて
溜めてきた慢性の怒り
がもたらすことが多いです。
＊＊＊
では、エクササイズ！！
慢性的な焦りや欲求不満は、
つい食べすぎることで
解消してしまいがち。
冬のカラダは胃も腸も、
そのふくらみ容量をおさえています。
春になり、少しずつ容量を
広げていくわけですが、
食べ過ぎによる
急激なふくらみは、
胃腸の粘膜に
大きな負担がかかります。
とにかく食べすぎに注意。
ゆっくりよく噛んで
食べることを心がけましょう。
そして、
足を組みながら
食事をとるのは控えましょう。
足を組みながらだと
どうしても腹部を
圧迫してしまいますのでねー。
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循環力は、生命のみなもと。
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