【秋土用入り】この18日間の鼻づまりや咳、五感の疲労にはワケがある。 | おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba

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病とその人の背景に潜むココロとカラダの繋がりを、西洋・東洋医学・科学・物理など様々な角度より検証し病気の“本当の原因”を探ります。


テーマ:

おはようございます。

おのころ心平です。


鼻づまり、くしゃみ、鼻炎に

悩まされている方、

いらっしゃいませんかー? 




ご自身じゃなくてもご家族、職場で

ぎゃん、と鼻をかんでる人は?


本日10月20日より

季節は秋土用に入ります。


 

この期間は約18日間続き、

11月6日まで、秋土用、

=リンパ調整期間です。

立冬(今年は11月7日)に向けて、

カラダが本格的な冬の訪れへの

慣らし運転に突入するのです。



***



冬は、寒さの峠を越すべく

カラダを栄養を貯蔵させるため

備蓄する栄養素は厳選されます。


厳選して入れなおすために、

秋までにたまった不要なものは

いったん、はき出す必要があるのです。


そういう作用のひとつに、

鼻水を使って、

頭部リンパの浄化をはかる、

というのがあります。




五感も疲労物質をためますから、


目の疲労

耳の疲労

歯の疲労

舌の疲労

頭皮・顔の皮膚の疲労


これらから、疲労物質が溜まります。


それを「頭部リンパ」が、

回収するのです。



***


しかしせっかく回収しても、


カラダの方に

流していこうとしたら、


首の緊張、肩の緊張が

ブレーキとなって、

リンパがカラダの方に

降りていかない・・・。




実際、鼻づまりや鼻炎の人の

肩口ををさわると、

相当に、かたく張っています。


頭部の疲労を回収したリンパが

首・肩のあたりで跳ね返って、


それが鼻腔にたまらざるを得なくなり、


結果として

鼻水、鼻づまりが生じる、

というわけです。


***


秋土用明けまでの18日間。


鼻づまりやくしゃみに

悩まされている方は

以下のエクササイズを試してみましょう。


肩にある肩井(けんせい)

いうツボの辺りを、上から垂直に、

ぐーっと真下に押します。


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自分でやるのは難しいので、

誰かにやってもらう方がベターです。


姿勢よく座って、

肩の肩井をぐーっと。

(下図赤●=背骨と肩峰のちょうど中間)


これでリンパが

頭部から体部へ通りやすくなり、

鼻水がずいぶんましになった方が

たくさんいます。

あなたの家族にもぜひ、

Let’s Tryでお願いしまーす。

***

 

    ↓


 

 


第1回目講座の後、


 

homeworkで、夢日記をつけながら、


潜在意識からの応援の受け取り方を

トレーニングしたいと思ってます。


 

      ↓      

 


 

→ ココロを深めて、カラダを癒す心理学連続講座

 

 


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