ヘルスルームうちやま メグです
久しぶりの更新です
秋らしくなり
上着が薄手のものから
少しずつ厚手のものが
欲しくなるようなこの頃
朝晩の温度差に気をつけて
過ごさないと
扁桃腺の弱い私は
大変なことになります
最近周りにも
咳をしている方が多いですね
皆さんも気をつけて
お過ごしくださいませ～
ところで、
10月9日～10日に開催された
ジャパンフィット
お世話になっている
ウェーブストレッチリングの
MAKIスポーツが
今年も出展
ということで
私は10日に
お手伝いに行って来ました
リングの販売も好調
新たなファンも増え
嬉しい楽しい一日でした
そして、
レッスンに参加されている
皆さんの元気なパワーを
いただきました
私も元気に明るく楽しく
頑張ろう～～～
