梅雨の時期でも熱中症になる！？
そうなんです、
梅雨の時期は高湿度で発汗しにくいため、
熱中症になりやすくなるそうで、
それを「梅雨型熱中症」というらしいです。
梅雨の時期だと
まだ熱中症は早いかなと・・・と、
思いがちですが、
ポイントは、『湿度』ってことみたいです。
湿度が高いと汗が蒸発しにくく
体内に熱がこもちがちに・・・
気温が高くなくても湿度の高さは
熱中症のリスクを高くしてしまうって
ことみたいです。
対策としては、
衣服の工夫！！
体の中に熱がこもらないように
暑さを調整するのが対策のひとつ。
ゆとりのある服装や
綿や麻などの通気性の良い素材の
衣類を着用するなどがいいそうです。
洋服だけではありません。
髪も対策になります！
特に首元は熱がこもりやすいので、
できるだけ、短い方がいいかと思います。
男性はスッキリ刈り上げて、
風通しよくするのがオススメです。
今の時期の熱中症予防！
ぜひ、みなさん、お気をつけください。
もし、髪を切るようでしたら
お近くのオンリーカットボックスへ
お立ち寄りください！！
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