冬の髪の乾燥は、
多くの方が悩む季節的な問題です・・・
寒さが厳しくなると、
乾燥した空気が髪の水分を奪い、
パサつきや切れ毛、
静電気などのトラブルが増えてしまいます。
原因はいろいろあるのですが、
冬は湿度が低くなるため、
髪から水分が蒸発しやすくなります。
また、暖房を使う環境にいると、
さらに空気が乾燥し、
髪や頭皮の乾燥が進行します。
外も冷たい風や室内の乾燥した空気に
さらされることで、
髪は自然とダメージを受けるってワケです。
乾燥対策の基本は
ご自分でするホームケアで
なんとかなるので、
すでに気になる方はやってみてください。
まずは、シャンプーの見直し。
冬は保湿力の高いシャンプーや
トリートメントを選ぶことがポイントです。
洗浄力が強すぎるシャンプーは、
髪の水分を奪ってしまうため、
優しい成分で髪と頭皮をケアできるものを
選ぶのもオススメです！
また、毎日のシャンプーではなく、
この時期だけは日を空けることも
乾燥を防ぐ方法のひとつです。
取り入れて欲しいのは、
ヘアオイルや洗い流さないトリートメント。
シャンプー後のタオルドライ後に、
ヘアオイルやヘアクリームを使うことで、
髪に潤いを閉じ込め、
乾燥から守ることができます。
特に毛先のパサつきが気になる方は、
少量のオイルをなじませることで、
まとまりやすい髪を維持できます。
さらに取り入れてほしいのが、
頭皮マッサージ。
乾燥は頭皮にも影響を及ぼします。
頭皮が乾燥すると、
フケやかゆみが生じやすくなります。
週に一度の頭皮マッサージで、
血行を促進し、健康な髪を育てる環境を
整えましょう。
マッサージオイルや頭皮専用の
トリートメントを使うのもおすすめです。
忘れてほしくないのが、
静電気対策。
静電気で髪がまとまらなくなる
という方も多いでしょう。
静電気は乾燥が原因で起こりやすく、
髪を傷める原因にもなります。
静電気対策として、
保湿力のあるヘアケア製品を使用すること、
また、ブラッシングの際には
静電気防止加工が施されたブラシを
使うのが効果的です。
さらに！
髪の健康は外からのケアだけでなく、
内側からのケアも重要！
冬は特に水分補給を怠りがちですが、
髪の潤いを保つためにも、
意識して水を摂るようにしましょう。
バランスの良い食事を心掛け、
髪に必要なビタミンやミネラルを
しっかりと摂取することもお忘れなく！
もし、毛先など、
乾燥でどうしようもなくなったら、
カットで整えるというのも手です。
お困りの時は、
お気軽にオンリーカットボックスへ
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