とにかく毎日暑い!

『暑い』という言葉を発しない日は

ない・・・ですよね・・・

 

暑いときは、

カラダを冷やすしかないですよね。

手っ取り早く

アイスクリームや冷えたジュースなんかを

ついつい飲んでしまいがちですが、

夏の果物や野菜をとって

暑さをしのぐのがイイんだそうです♪

 

例えば、

スイカは夏の代表的な野菜。

ビタミンCリコピンといった栄養素も

含まれていて、

抗酸化作用や免疫力アップに期待できる

だそうです。

スイカはよく食べますが、

そんな効果があったんですね。

 

それとスイカの他に、夏の代表的な野菜といえば

やっぱりトマト!じゃないでしょうか。

スイカと同様にトマトに含まれているリコピンは抗酸化作用があり、

紫外線から肌を守る効果もあるんだとか。

 

加えて夏はシーフードが美味しい時期でも

あるんですよね!

 

アジやアマダイ、ハモ、うなぎにアナゴ。

川魚ではアユやヤマメなどなど

私が好きなウニやタコも夏が旬。

 

これから

残暑が厳しくなりますので

しっかり野菜や果物、

シーフードをとって

暑さ対策してくださいね!

 

暑さの対策といえば

髪を切るのもひとつです。

 

ヘアカット専門店

オンリーカットボックスでお待ちしておりますので

お気軽にお越しください。

 

****************************************************************

【オンリーカットボックス | 公式ホームページ】

1300円カットの

カット専門店オンリーカットボックス

 

【オンリーカットボックス | インスタグラム】

オンリーカットボックスのInstagram

****************************************************************

 

【美容師求人採用情報について】

 

⬇︎こちらをクリックしてください⬇︎

 

****************************************************************

 

オンリーカットボックス | 各店情報
■ 天神店

  福岡市中央区大名| 1300円カット
■ 博多駅前店

  福岡市博多区 | 1300円カット

■ フォレオ博多店

  福岡市博多区東那珂 | 1300円カット
■ イオンモール福岡伊都店

  福岡市西区北原 | 1300円カット
■ 博多ミスト店

    福岡市博多区諸岡 | 1300円カット
■ 香椎フェスティバルガーデン店

    福岡市東区香椎 | 1300円カット

■ 西鉄大橋駅店

  福岡市南区大橋| 1300円カット

■ イオンモール大牟田店

    大牟田市 | 1300円カット
■ ゆめタウン遠賀店

    遠賀郡 | 1300円カット
■ イオン小郡ショッピングセンター店

    小郡市 | 1300円カット

■ ゆめタウン久留米店

    久留米市 | 1300円カット

■ イオン乙金ショッピングセンター店

    大野城市 | 1300円カット

■ サニーサイドモール小倉店

    北九州市 | 1300円カット

■ 小倉原町店

    北九州市 | 1300円カット
■ ゆめマート田崎店

    熊本市 | 1300円カット

■ サクラマチクマモト店

    熊本市 | 1300円カット

■ イオン多々良ショッピングセンター店

    宮崎県延岡市 | 1300円カット
■ ニシムタスカイマーケット鴨池店

    鹿児島市 | 1300円カット

■ 横浜店

    神奈川県横浜市 | 1300円カット