苺って見た目の愛らしさや、
『赤』という主役色って感じから
なんか人気ありますよね。
いろんな種類がありますが
ほぼ、冬に『旬』を迎え、
春まで美味しさを楽しめるんです。
そんな苺が大好きです。
いちごって言えば
幼い頃ですが・・・
『毒』って間違えた友達がいて
似ているせいか・・
友達全員間違えて
覚えてしまって・・
クラスの担任の先生が
テストで・・・思考停止した事を
思い出しました（笑）
いちごはビタミンCが豊富なのは
知っていますよね。
7粒食べるだけで
一日に必要なビタミンCを摂取できるんです。
そのビタミンCはというと
『美肌効果』
『免疫力強化』が期待できるらしく
キレイで健康的になれる
フルーツってコトなんです。
乾燥肌のガサガサ防止に、
風邪などの防止などなど
この冬にはぜひ食べておきたい
『野菜』ですね。
ん？野菜？
違和感ありますよね。
果物でしょ？っと
思うでしょうが
フルーツではありません。
ベジタブルですよ～。
メロンもベジタブルみたいです。
ま、雰囲気がフルーツなんで
出身地なんかどーでもいいよ。って感じで
フレンドリーに考えましょう！
これから春まで
フルーツ『苺』を楽しみましょう！
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