3:15　起床

若干体重落ちたと思う。

なんとか午前休を獲得し御岳で朝活。

昨日の朝までの雨でロッキーはシケシケにつき、スルー。

忍者岩

忍クラ　day10

1番通っている御岳で、なかなか成果が出なくて凹む！

今日こそ成果を上げたいところ。

今日はめちゃくちゃ涼しかった。

バラし直して→繋げトライ

本日も敗退🥲

久しぶりだとムーブの感覚を忘れている。

1手の強度は前より感じなくなっているので、いい加減完登は近いか・・・？

繋げトライでは、ガスマッチで2回フォール。

左手の持ち感が悪かったのもあるが、かかる場所を少し外してしまった。

苦手課題の再現性の低さよ。。

フック等が一切ない真っ向勝負＆ナガ物は中々登らせて貰えない。

持ち感や発射の仕方を思い出し、久しぶりにバラしだがリップが止まった。

左手の持ち方→しっかりピンチできるところを持ち、人差し指親指、小指まだ全体で最後まで引き続ける

右脚の踏み方→やはり右キョンでつま先に全集中

忍者岩のコンディションは、まだまだとても良し。梅雨入りまでいけると思う。

ロッキーでの遙エゴはもう諦め気味。。。

気持ち良い朝活だった。

9:40 バチヨレて撤収。忍クラまじヨレる。

みんなと同じホールドで進めていく課題に関しては、身長小さめの自分にとって、普通の男性よりも手足がちょっとずつ遠く感じているので、ヨレが早いんだと思う。なんて言い訳をしたくなる。

やるしかないのだが。

10:30 仕事へ

栄養！

からのちょいスイーツ

明日は朝方雨っぽいので、仕事から帰宅後軽くラン。

トレ後

夕飯

メインは鍋にした(鯖缶×キムチ×糖質ゼロ麺×サラダチキン×野菜×ちくわ)

寝る前に癒された。生ドラ焼きとビスコは永遠に食えるなぁ。

今週末は御岳からスタートする予定。忍クラはなんとしても登りたい！

そして一回だけと考えていたが、霊山にもう一度行きたい。。。

来週は気温が若干下がるみたいだし、1日でも登れれば行こうと思う。行かない後悔はあるが、行って後悔はしないタイプ。

一回行くと気持ちが残ってしまうんだよなぁ。

0丁、拳魂登りたい。

5/15 水 御岳