4:45 起床
有休いただき御岳へ。順調に有休消化できてありがたい。
今日は車が使えないので、電車にて。電車で岩に行くのは岩へ行き始めくらいぶりだから、3年ぶりくらいかな？
マットを持って電車乗るのは人生初。如何に平然となれてる感を出すのが肝だと思う。
てか自転車通勤だから電車がひさびさ。
5:00 出発
早朝でもマットがあるので、良いところに席が取れないと座れない。
西国分寺→青梅でようやく座れた。
青梅駅には行動食が色々売っていた。この辺はコンビニが無いのでこれは嬉しい。
7:00青梅駅(待ち時間27分)→7:46 御嶽駅着
メトリウスのセッション2は大きさ、クッション性、使い勝手、値段全て丁度良し。まじ偉大。
アサナの四つ折りサブマットが欲しいなぁ。中々売ってない。
✅モンキーカンテ 4級
バランシーで足悪め。面白い。
×鵜の瀬岩 2級
初手が苦手なホールディングだった。深追いせずに、次回へ持ちこし。
鵜の瀬岩は朝からTシャツでいける。マジ最高。極寒になったら超通う！
11:00 忍者岩
寒くなくコンディション最高！
忍クラ day7
三便以内で終わらすぞー！うらぁー！
早速トライ。2便だすもリップ手前でフォール。。。
食事の摂生の影響か、土日の疲れが抜けきっていない印象 泣
忍者クライマー返しをトライ。忍クラの練習にもなるし、こちらは絶対終わらせる！
リップ手前のガバまで行ったものの、背中にヨレが来ていてムーブを迷ってしまいフォール。。。
このまま体固めて左手出すんだった。omg。。。
その後数便出すものの、指と体幹もヨレてしまってこれが最高高度だった。
決定力が足りず泣きたいが、しっかり休んでまた強くなるしか無い。
あーーー！悔しい！！！
最後に
御岳洞窟 1級 day5
試したかったムーブは上手くハマりそう。パート練して出し切って終了。
16:00 掃除、アイシングして撤収ー。
1日で、ウイダー1、ラムネ2、スローバー1、カロリーメイト1箱。
帰り際にマウンガにて御岳トポ改訂版をようやく購入。ほくほく。
夏場に低グレードをサーキットだな！
駅前ののしこんさんで、刺身こんにゃくを購入。前に蕎麦屋で食べて激ウマだった！
16:26 持参したゆで卵2.サラダチキンを食し、電車で帰路へ。
西国分寺で飢餓感ヤバめのところに、ジャックインザドーナツが目に入ってしまい、一瞬で店内へ。
ドーナツ×2& コーヒーセット 806円
(絶品クロワッサンドーナツグレース、大人の極みチョコ)
久々のドーナツ！脳汁出た。秒で胃袋へ。
てかこの店コーヒーもクソ美味し！
19:00 帰宅
初のマット担いで電車御岳はアリだった。
交通費は2000円ちょっと。ジムで1日登るよりも岩の方が100倍楽しいなぁ。
車が使えなくても岩に行けるってことで、今日は勉強になった。あと車で御岳行くよりも圧倒的に歩数が多いので減量にもなるか 笑
夕飯はサバ缶×糖質ゼロ麺
刺身こんにゃく！青のり味らしい。
本日も〆に焼き芋(安納芋)🍠
泣くほどうまい。さっきのドーナツよりうまい。
最近不甲斐なくてちょっと泣けた。
今日は前回と違い岩のコンディションはめちゃくちゃに良かった。完登する実力が無かったなぁ。年内に忍クラ、クライマー返し、御岳洞窟は登りたい。。。
来年は調子に乗らずに、一つづつ終わらせて行こう。
最近アンダーカロリーを保ちすぎて調子が落ちてきてるかも。今日は飢餓感もやばかった。
体重は大して減らんけど。ちゃんと食べよう。
週末は予定通り笠間へ。チャートが続いているので気分を変えて花崗岩！大寒波来るらしいので丁度良し！