5:10 起床
今日は気温も上がるし、どこも天気がパッとしない。むしろ朝と夕方は若干の雨予報？
寒暖差で飯能は結露が酷いと思われる。乾きも早い御岳と三峰で迷ったが、忍クラに火がついているので御岳へgo!!
体重のキープも良い感じ。あと1週間クリスマスまで頑張ろう。飢餓感が強く、最近眠りが浅い。
7:00 寺P
が、早速の雨！？
しかも強めー！？
8:00 弱くなって来たので、泣く泣くネクロの岩へ。午後には忍者岩登れるだろうか。河又も気になったが、また今度。
御岳洞窟 １級 day3
春先に敗退していた。まだ、水の滴が来ておらず。トライできる！
9:00 アップして早速トライ。
その後2パーティー来た。
11:00 未解決だったパートも全ムーブ作れて繋げトライ開始したが、気温上昇の結露がルーフ面からカンテまでガッツリ来てしまい敗退。
やっぱり保持や体幹は春より強くなっていると実感。ちょっと嬉しい。
現状の体感は初段くらい。MAXグレード１級の人には無理だと思う。
12:00 鵜の瀬へ。びしょ濡れになったマットやら乾かしつつ。。。
鵜sdを初トライ。day1
カラカラだけどクソ暑いー！ダウンパンツに上裸という意味不明な組み合わせ。それでも暑い！
1手目 ◯
2〜5手目 ×
6手目〜トップアアウト ◯
強度高めの下部がほぼできなかった 泣
ウワサ通りマジで難しい！下部は超コンプレッション意識。デッドを外すとマット外に飛ぶので注意。
バリエーションの初段にもヨレが来て敗退。
14:30 忍者岩は相変わらずびしょ濡れだった。
再度ネクロの岩へ。昼より結露がマシになってるので、再トライ開始。
が、やはり足〜カンテのホールドまで濡れており再度敗退。
次回乾いている時には、初段にも繋げたい！
15:40 早いけど明日に備えて撤収ー。なんだかんだ指と背中も結構ヨレた。
日陰の路面とかは結露もあると思うが、夕方でもびしょ濡れだった。
明日は忍クラできることを祈る。ダメならクライマー返し、御岳洞窟へ。
まずは栄養補給。
久々の十里木Pへ。マジ静かで超快適。
本日は瀬音の湯！
ここは奥多摩随一のお気に入り。本当良い湯。
イルミネーション。男1人で歩くもんじゃ無いな 笑
夕食は、サラダ多め。鯖の味噌煮✖️糖質ゼロ麺✖️米100g。
うますぎるーーー。腹いっぱい！
週1のスイーツタイム！
スイーツは別腹だわ。
今日は天気に振り回されたが、なにかしら進展はあってよかった。
腹いっぱいって、これだけで幸せだよなと感じつつ21:00前に就寝。