朝型生活憧れの朝型生活22時位に寝て4時位に起きるとよいらしいてか昨日またしても早寝寒かったから布団に入ったのが間違いだったんだけど東京DOGSを流し見してたはずだから六時間位かとりあえずもいっかい寝よっと