三鷹プラチナレッスン♡ | 勝どき 三鷹 バレエ教室 ❤︎ Ones Ballet Studio

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こんにちは♡


先日の三鷹プラチナレッスンの様子です(*˘︶˘*).。.:*♡

今回のプラチナレッスンは正にプラチナキラキラ
てんこ盛りな内容でした‼︎

両手バーレッスンで基本的ポジションを全て直し♡
軸取りのための一人一人の重心箇所を徹底的におさらいしました♡

ここから汗ダクダクのインナーマッスル強化レッスン‼︎
色んなパターンを入れて、全身の痩せ筋を刺激しました♡

続いて...トゥシューズ‼︎
両手バーからトゥシューズの立ち方確認上差し
みんなっかなり立ち位置わかってきたみたいで♡
トゥシューズの中での指の使い方を感じ取り始めました♡

少し動きも入れて照れあと少しでエシャッペに調整できそう‼︎

最後にまだまだ続くよバレエレッスン♡
センターにてバレエシューズでアレグロの練習をしましたおねがいキラキラ

早い動きも振りを理解できれば、回数をこなしていくうちに踊れるようになります‼︎

難しい踊りでも難易度を徐々に上げていくレッスンで、いつのまにか出来てる♡マジックを体感してもらえました♡

プラチナレッスンやっぱりいい‼︎
凄く上達する♡
また、11月もやりたいなぁ(*˘︶˘*).。.:*♡

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