こんにちわ
オネメン愚痴聞き相談室"おだまりっ!"代表のジョイ子でしゅ
この時期、ダイエットには最適なシーズンよ
なにがって?
気候が素晴らしい
そんなあたいは、ワッセワッセ、マラソンしてますの
だいたい10kmくらいから^^
で、夜の炭水化物抜き~
で、おなかが締まってきたわよ
たったこれだけで
ダイエットは無理なことは体に毒
ダイエットして痩せても病気になったらお披露目できないでしょ?w
とりあえず、ランニングと夜のカロリーオフでお試しね
もちろん、朝と昼はガッツリで問題ないわ
ポッチしてくれたらうれしいでしゅ
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オネメン愚痴聞き相談室 "おだまりっ!" OPEN!
オネメン愚痴聞き相談室では、ユーモアたっぷり、アゲるところはアゲて、
落とすところは落とす!、時には厳しく、時には優しく、そんな元気な
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職場がつらい・・
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