魔法の夢ノート®︎《北海道 なんとなく→これがいい♡Life design》

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フルタイムで働き、男子2人のママ、夫の家族と同居の生活を楽しみながら、魔法の夢ノート®️+美的スムージーで、大人女子を謳歌するサポートをしています。
どんな環境であっても、自由に働き、キレイを磨き、子育てを楽しむ。そんな女性が増えますように


 

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北海道唯一の魔法の夢ノート®︎マスターヴィジョントレーナー加藤まみです

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お気に入りレシピ④


MACのルージュ♡




これは、10代の頃から変わらず、、、安室ちゃん世代ですからね、みんな使ってたよね笑


流行りで使い始めたけど、匂いもないし、付け心地も見た目も大好きなんですよね〜〜♡


北見には無いので。゚(゚´Д`゚)゚。

札幌や東京へ行った時には、必ず買ってしまいます✨



お気に入りのルージュを一本持つって

女性には、とてもパワーが出ると思ってます







魔法の夢ノートとは?

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ライン魔法の夢ノート®️をお稽古感覚で(2時間)
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 ドキドキ魔法の夢ノート®︎1day講座(4時間)
    ¥15000円(税別)
*対面又はSkype、リクエスト開催受付中
    
        
ライン魔法の夢ノート®︎3ヶ月コース
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💓魔法の夢ノート®︎ヴィジョントレーナー養成講座4カ月コース
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お気に入りレシピ③


お粥♡


陸別tomonoさんの器に入れるのが、最近の定番♡


北見市で活動されてるメンタルダイエット講師yubiさんの講座で、ご飯→お粥に置き換えてみる効果を教えて頂いて、自分にしっくりきたんです
yubiさんのブログhttps://ameblo.jp/g010300253/




量が増える満足感♡(しかも、カロリー減)

熱々でカラダの中が温かくなるホッとする感覚♡

仕事や子供の送迎で夕食は20時過ぎが多いので、消化の負担が軽くなる♡

味を好みで変えられる♡



いかがでしょうか?


作るの面倒〜〜って方は、器にご飯と水を入れて、ラップをしないで、電子レンジへ。その後、ラップやフタやお皿をして、少し蒸らしておけば簡単ですし、お鍋でたくさん作って、一回づつ、タッパで冷凍。あとね、コンビニやスーパーで購入してストックもいいと思います✨

まずは、自分に出来る範囲で、カラダを喜ばせてあげてくださいね♡








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明日は新月ですね


今年の折り返し始めての新月



私は何を願うのかな?

自分でも予想が出来ない楽しみです



今日も満ち満ちの1日でした

たくさんたくさんありがとう♡




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