古民家ヨガはヨガ納めでした
みなさんご参加ありがとうございました
太陽礼拝108回ではなく
10回をていねいに
毎年恒例となりましたね
そしてツイスト多めのシークェンス
吐く息に乗せて要らないものを出します
頭の中に浮かんできた
古い感情もすべて清浄、デトックス
またみなさんの笑顔が見れてホッとする
同じ空間でヨガできることに感謝して
動けない私についてきてくれて
本当にありがとうございます
来年位からはアーサナのお手本も
きちんと見せられるように
なれたらいいなと願いを込めて
プレゼントたくさん
ありがとうございます
可愛くて食べるのがもったいない
でも 大切にいただきます
あっという間の1年でしたね
今年1年ありがとうございました
来年こそは平穏な日々となります様に
namaste🕊🕊🕊
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