新グループレッスン
こんにちは
中目黒ピラティス＆マスターストレッチ＆ボディキースタジオarancia（アランチャ）の今薗です。
今日は朝からドキドキが止まらない今薗由望です
ふふふふ
と、その話はおいておいて・・
みなさま、お待たせいたしました
２月から、平日のグループレッスンを増設
しかも３クラスです
↑グループレッスン情報の前でパシャリ
新グループレッスン
月曜１９：３０～ リフレッシュ＆マスターストレッチ（７５分）
月曜は休館日ですが、夜のみ営業いたします
【会員料金：３，７００円】
【一般料金：４，２００円】
火曜１５:００～ マスターストレッチ（６０分）
【会員料金：３，１５０円】
【一般料金：３，５００円】
木曜１０：１５～ マスターストレッチ（６０分）
【会員料金：３，１５０円】
【一般料金：３，５００円】
いずれのクラスも、
会員でない方や初めての方にもご受講いただけます
定員４名なので、トレーナーがしっかりサポートしてまいります
ご連絡、心よりお待ちしてます
mail@arancia78.jp
03-6324-5528
これまでのクラスも引き続きよろしくお願いいたします
今週のグループレッスンご予約状況
２日（木）
１９:３０～ ボディリセット＆コアトレーニング 満員御礼
４日（土）
１０：３０～ ウォーミングアップ＆マスターストレッチ 残り1名さま
１１：４５～ マスターストレッチ初級 満員御礼
５日（日）
９：１５～ ストレッチ＆トレーニングforダンス・バレエ 残り1名さま
１０：３０～ マスターストレッチ中級 残り1名さま
１１：４５～ ピラティス＆ボディキー 残り1名さま
満員御礼のクラスもキャンセル待ちをお受けしております。
よろしくお願いいたします
美レンジャー！
こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ アランチャ菅原です。
友人の結婚式のため、常夏へ現実逃避してきました。
やっぱり、日本は寒すぎっす。
時差ボケと闘いながらの更新になっております。
さて、今年もメディアへいろいろ掲載を頂いております。
プレスの佐藤さんの手腕ですな！
本当に感謝です。
またまたテレビも決まっております！
いろんなトレーニング情報をお伝えできるように頑張ります。
マスターストレッチ、今年は爆発的大ヒットを狙っていきますよ。
昨日に続いてですが、メディア情報です。
美レンジャーさんにマスターストレッチをご紹介頂きました！
今薗マネージャーのムーブメント写真付きです。
是非、のぞいてみてください。
http://www.biranger.jp/archives/30801
マスターストレッチは柔軟性がでるのはもちろんですが、
体中の関節に油がささった感じになるのがいいっすね！
身体の動きを滑らかにしにいらしてくださいませ。
常夏写真を一枚⬇
最新掲載情報！
こんにちは。
スタジオaranciaのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社 http://www.bridge-press.jp/ ）です。
もうご存じの方も多いかとは思いますが、26日に発売になった最新号のTarzanは必見です！
筋肉の語り部・菅原トレーナー
が「体幹エクササイズ」「バランスボールエクササイズ」そして
「調整力UP by GIORGIA」と、なんと3企画も監修しています
撮影や調整は大変だったようですが、
見事な菅原ワールドの一冊ですから是非ともご覧くださいませ。
そして、23日に発売の最新号FYTTEもお見逃しなく！
「新型バレエエクササイズでやせる！？を追え！」企画において、
その１「マスターストレッチで履いて伸ばしてやせる！」
と、２ページもイラストで追って楽しく読めるページでマスターストレッチが紹介されています。
ナビゲーターは、中目黒のキャットウーマン
今薗トレーナーです！
そして、間もなく女性サイト「マイスピ」の記事がアップされます。
実は、「筋肉の語り部菅原」「中目黒のキャットウーマン今薗」は、
マイスピライターのまりこさんに命名していただきました～！掲載が楽しみです
先週のプレス体験会の模様も、編集ライター吉野ユリ子さんブログでご紹介いただいています
是非ご覧ください。
http://ameblo.jp/yurico-y/entry-11143945626.html
最後におまけです。自分のことですみません。佐藤が女性サイトrythmoonに紹介されました。
最後の最後のほうに、ちょこっとaranciaとマスターストレッチのことも書かれてますので
探してみてくださーい。
http://www.rhythmoon.com/interview/072/
ではでは、また！