春を感じる

　こんにちは

スタジオアランチャの佐野です

　今日は少し暖かいですね

家を出た時に、ちょっと春の匂いがした気がして、

ちょっと、心が弾みました

明日からは、また寒いみたいですが、春は確実に近づいています

桜も待ち遠しいです

　昨日、「めがね」という映画を観ました

小林聡美さん、もたいまさこさんなどが出演している、

特に何も起きない、というか、ゆったりした、いい映画です

アクションとか、サスペンスがお好きな方には物足りないかもしれないけど、

ボーっと観ていられる映画です

出演者の背景（どこから来て、何をしている、など）が、

ほとんど分らないこの映画ですが、

そこからして、何かを語っています

舞台は、とある離島

そこに暮らす少数の人たちと、

春の訪れとともに、やってくる、さくらさんという女性、

おそらく、都会の生活か、人生に疲れたであろう、たえこさんという女性

がメインのお話です

きっと何かがあって、こんがらがってしまったたえこさんの心が、

島の人々との関わりの中で、ほぐれていくのですが、

その関わり方が、とても自然で優しい

・・・うーん、私は、どうも、説明が下手です

スミマセン

で、その映画の中に、

メルシー体操　　というものが出てくるのですが、

それがまたいいんです

浜辺で、ラジオ体操をするように、

さくらさんをお手本に、子供たちも体操をしています

かなり、脱力系

でも、私はよくレッスンでも言いますが、脱力って、難しいです

腕をただブラブラさせるのでさえ、結構難しいです

メルシー体操をマネしてみようかな

と、思ったら、本編DVDとセットで

メルシー体操DVD入ってたー

前に、借りたDVDには入ってなかったのに、

買ったら付いてきたー　（笑）

あれ、スペシャルエディションとかだったのかな？

映画を観て、心をほぐして、

メルシー体操で、身体をほぐす

いいかもっ

ということで、（どういうことで）

メルシー体操はありませんが、グループレッスン情報です

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2/25（土）

10:30-11:30　ウォーミングアップ＆マスターストレッチ

ご予約いただけます

11:45-12:45　マスターストレッチ初級

１名様ご予約いただけます

2/26（日）

9:15-10:15　ストレッチ＆トレーニング for ダンス＆バレエ

ご予約いただけます

10:30-11:30　マスターストレッチ中級

満員御礼

11:45-12:45　ピラティス＆ボディーキー

満員御礼

2/28（火）

15:30-16:30　マスターストレッチ

ご予約いただけます

3/1（木）

19:30-20:45　ボディリセット＆コアトレーニング

１名様ご予約いただけます

満員御礼のクラスのキャンセル待ちも承っております。

お気軽にお問い合わせください。

03-6324-5528

mail@arancia78.jp

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出張arancia。

中目黒マスターストレッチ&ピラティススタジオaranciaの吉村です。

aranciaをベースにレッスンをおこなっているスタッフ一同ですが、

お声をかけていただき、arancia以外でもレッスンを行っています。

今、超オススメというか、わたしも行きたいのが

ホテルクラスカで開催されるイベント！

3／3（土）11:00－19:00

第4回 リセット＆リフレッシュプロジェクトセミナー

美と健康へのアンテナが高い皆様が楽しめそうな、

いろんなイベントが同時開催されています。

ａｒａｎｃｉａからは小田島先生が講師として参加し、

ピラティスレッスンを2コマ担当いたします。

①11:00～11:50

②12:00～12:50

いろんな講師の方のプロフィールを拝見してて

目が釘付けになってしまったのが・・・・



「美乳研究家」


やはし、お尻もおっぱいも死ぬまで重力に逆らって

プリッとしていたいので、どんなレッスンなさるのか興味津々です！


リンク貼ってますので、是非ご覧になってください

（詳しくはこちら ）

あと、わたくしごとですが3／17（土）有楽町のWIRED CAFE FIT で

開催されるビギナーズピラティスのレッスンを代行いたします

カフェが併設されたaranciaに負けないくらいステキな

フィットネススタジオ。わたしもいつも楽しみにしてます

朝からサクサク運動して、身体が喜ぶご飯しましょー

皇居が近いので、ランニングの前後にピラティスも良いですね。

ご都合あう方、ぜひご一緒に

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グループレッスンご予約状況

2／25（土）

10:30～11:30　ウォーミングアップ＆マスターストレッチ

ご予約頂けます

11:45～12:45　マスターストレッチ初級

お1人様ご予約頂けます（久々の空きです♪）

2／26（日）

9:15～10:15　ストレッチ＆トレーニングForバレエ・ダンス

ご予約頂けます

10:30～11:30　マスターストレッチ中級

満員御礼

11:45～12:45　ピラティス＆ボディキー

満員御礼

2／28（火）

15:30～16:30　マスターストレッチ

ご予約頂けます

3／1（木）

19:30～20:45　ボディリセット＆コアトレーニング

お1人様ご予約頂けます（久々の空きです♪）

※満員御礼のクラスのキャンセル待ちを承っております。

お気軽にお問合せ下さいませ。

03－6324-5528

mail@arancia78.jp

『LEE web』でご紹介いただいております！

こんばんは

中目黒ピラティス＆マスターストレッチ＆ボディキースタジオのarancia(アランチャ)の今薗由望です。

少し暖かくなってきましたね

春はやはりワクワクします

さてさて、先日お知らせさせていただきましたとおり、

先週土曜日の『ぶらり途中下車の旅』で、

マスターストレッチをご紹介いただきました。

マスターストレッチは、

“お仕事として”ご体験いただいた、

テレビ局の方や出版社の方、そしてタレントの方々に

個人的にもご興味をもっていただくことが本当に多いです

そのお一人、集英社『LEE』編集部のOさんが、

『LEE web』内のブログ で、

マスターストレッチ体験談をご紹介くださっています

Oさんは、ご体験翌日にも

マスターストレッチ大絶賛のメールをくださいました。

マスターストレッチ未体験のみなさま、

ぜひぜひ一度お試しになってくださいませ。

それから、

マスターストレッチ指導者資格コースについても

続々とお問い合わせ・お申し込みをいただいている状況です。

ご興味をもってくださっているみなさま、

ぜひお早めにご連絡くださいませ。

よろしくお願いいたします

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最新グループレッスン情報

2/23（木）
10：15～11：15　マスターストレッチ
満員御礼

19：30～20：45　ボディリセット＆コアトレーニング
お1人様ご予約可能

2/25(土)
10：30～11：30 ウォーミングアップ&マスターストレッチ
お1人様ご予約可能

11：45～12：45 マスターストレッチ初級
お1人様ご予約可能

2/26(日)
9：15～10：15 ストレッチ&トレーニングforダンス・バレエ
お1人様ご予約可能

10：30～11：30 マスターストレッチ中級
満員御礼

11：45～12：45 ピラティス&ボディキー
満員御礼

満員御礼のクラスのキャンセル待ちも承っております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。


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