札幌市中央区円山 宮の森 エステ ☆オールハンドマッサージ☆美と健康のサロン☆ビューティーパワースポット salon N☆

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昨日
久しぶりに会ったお友達。

まぶたの浮腫みと
奥二重を気にされていたから
夏に会った時に
まぶたの浮腫み解消
マッサージをレクチャー
しましたら…


「なおちゃんに教えてもらった
マッサージをアイクリームで
毎日してたら二重になったのー⁉️」と、
喜びのご報告が聞けて
凄ーく嬉しかったです♡

私も奥二重で
目が小さいから気にしていて
自分自身でも
いろいろマッサージを
しているから
まぶたの浮腫み解消
マッサージにはうるさいのです 

昨日のお友達の目元の
バランスから
また目頭と鼻筋のマッサージを
レクチャーしました♡

次回会った時に
また可愛くなってるだろうな♡

やっぱり…
こうなるというイメージを持ち
継続する美意識が
早くキレイになるのですね

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昨日は
円山のレリダンでランチ会でした♡
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一日ランチ ディナー
1組完全予約制のフレンチ。

初めて行きましたが
個室でゆったりと
贅沢な時間を過ごしましたよ♡

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昨日は雪が降っていたので
窓からの景色も素敵でした♡

ご一緒した
ゆうこさん
ようこさん
まきさん
楽しい時間を
ありがとうございました

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ようこさん
ドレッシングも
ありがとうございます

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テーマ:
最近のお家ごはん。

お料理担当の夫が
最近多忙で
ちゃんと作れなくても
美と健康の為に
栄養あるものをと…
セレクトしてくれる食材に
感謝です♡


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手巻き寿司
良質なタンパク質摂取。


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ボロネーゼ
セロリ 玉ねぎ 人参
香味野菜たっぷり。

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普段白米は食べませんが
大好きな鰻を頂けるときは
白米も残さず完食します♡

メインのお料理を
載せてますが

メインの前にも 大体 
長芋とミニトマトを
食べていますよ。

食べるもので
細胞が入れ替わるので
毎日のお食事 大事です♡♡♡


























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