2017-11-21 22:44:11

新月の瞑想会

テーマ:瞑想
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新月の夜は木盛さんの瞑想会でした。



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整えて参りましょうにご参加頂いた方も飛び入りで、ご参加して頂けました。

現代の生活の中では、なかなか静かな時間を持つことが難しいですよね。

でも少しの時間目を閉じて、静かな時間を過ごすと落ち着きますよ照れ


木盛さんの瞑想会はすぐには、瞑想に入りません。


先ずは気を充実させるために身体を使います。

丹田を鍛えて、充実させます。

このスリーピングタイガー というポーズ
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とっても効きます滝汗

プルプルしてきて、とってもハード笑い泣き


でも苦しいのは肉体で意識ではないよ〜〜と
木盛さんが、気合を入れてくれます。

小学生の男の子たちも叫びながら頑張っていましたねウインク

マインドに負けては駄目ですよね酔っ払い

その後もどんどん丹田を充実させて、全身に気を充実させていきます。

気が充実したところで

2人ずつペアになって、相手を信頼し後ろに倒れます。

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相手は後ろでしっかりと受け止めます。


これがとってもスリリング滝汗


信頼って大切ですね


その後、やっと静かな瞑想に入ります照れ


身体をしっかりと充実させると瞑想しやすいですね。



木盛さんの誘導で、僕は木と一体化しました。

自分が木と一体化した時、


何故か 苦しくなりました。


その時感じたこと

木に必要な綺麗な水が今の地球にはなんて少ないんだ


水を綺麗にしなくては!

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木盛さんのワークショップの予定はこちらから


☆自然なヒーラー美容師  石塚武   

   [KIN35 青い太陽の鷲]


自然のしくみを生かした恵比寿のシェアサロン

OrB を拠点に活動してます。


☆ヘアカット、ヒーリング、王の帰還ワークセッション等


新規のご予約・お問合せはこちらから


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