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2010-02-25 00:38:05

イサゴール

テーマ:ブログ
美味しくて、体に良い

簡単手作りデザートのご紹介!

天然の食物繊維の「サットイサゴール

を1袋につき水を180mlくらい、黒糖大さじ1杯くらい(アバウトです)

をいっしょに鍋に入れ、ちょっと煮詰めると

どんどんとろみがついて、ねっとりしてきたら

バットなどにあけて、ちょっと冷まします。

切って、きな粉と黒蜜をかければ

「ぷるぷるわらび餅」の出来上がり~にひひ


僕はイサゴール4袋を1度に使って、まとめて作ります


$One Hand Clappingブログ-わ

ぷるるんとして美味しいですよ~

腸のお掃除にもなるし

ダイエット中の方は是非!!

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