私の小学校からの幼なじみ 大葉由佳さん。
ほんとにたま～にしかあえないけど 会えば小学校からのあだ名で呼び合う
大切な友達です。
仙台でラジオパーソナリティをしながら
ラフターヨガを広めて 素敵な活動を続けています。
そんな 彼女からのお知らせです。
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～えがおむすび・笑顔の輪をひろげる運動～
「スマイル&深呼吸 基金」市民サポーターとして支えていただけませんか。被災地での出前ライブやラジオで発信を続けていきます
いつもお引き立てをいただき、本当にありがとうございます。
ラジオで日曜日の早朝、毎週オンエアしている「深呼吸タイム」は、
「Ｏne for wind～日曜日の朝の深呼吸」という番組のメインコーナー。
Ｄatefm (デイトエフエム=エフエム仙台）で宮城県域を中心に放送しています。
おかげさまで一年、続けてきました。ときには、被災地の集会所などに伺って、
深呼吸の出前ライブをさせていただいてきましたが、継続のために、今、課題があります。「直接的な支援活動はできないができることは何か探しています」という方に、お願いです。ひとくち１０００円。何口でもありがたいです。
３１１東日本大震災から１年あまり。
被災地では、復興どころか復旧すらままならないところが多くあります。住み慣れた場所が変わり果て、大切な家族や友人を亡くし、仕事も失い、買い物や趣味の場さえも失った人たちを、１０年以上の長いスパンで支援していくことが必要です。しかし、支援に奔走するボランティアの数も激減し、みんな疲れもたまってきています。資金も集まりにくくなっています。ケアする人のケア=支援する人の支援が必要なときでもあります。
私たちの支援活動にも支援が必要です。
以前から取り組んでいる「深呼吸」を広める活動に ご協力をよびかけています。
「深呼吸=腹式呼吸」は副交感神経を優位にし、リラックスにつながります。
こころのケアにも大変有効です。不眠の方の助けにもなります。
道具も使わず、お金がかからない、誰でも、いつでもどこでもできる健康法なので、
コツを知れば、かなり助かる人が多いと思います。
３１１震災前まで行っていた「笑いのエクササイズ」も必要に応じて再開しています。。ラジオでの「笑いのエクササイズ」復活の声も多くなり、「笑いと深呼吸」をあわせて放送しています。
「ラフターヨガ（笑いの体操と深呼吸）」をベースにした老若男女だれでもが気軽に楽しめるエクササイズです。被災地をメインに、ラジオと出前講座で広げてゆきます。
この企画・思いにご賛同いただけましたら、ぜひ、資金の応援をお願いいたします。
息の長い活動にしてゆきたいと思います。どうぞ ご支援よろしくお願いいたします。
●ご寄付の振込先口座
金融機関名：七十七銀行
支店名：宮城県庁支店
口座の種別：普通
口座番号：５５１３８８０
口座名義：「いのちのことの葉プロジェクトＲ」
※「いのちのことの葉プロジェクト」は、これらの活動の母体となっているＮＰＯ（非営利団体）です。プロジェクトＲのＲとはＲadioのこと。深呼吸ライブに なかなか来られない方にも、ラジオで、より多くの方にお届けしたいという思いです）
寄付してくださった方のお名前を、よろしければホームページ等でご紹介させていただきます。ニックネームや、匿名を希望される方は その旨を教えてください。
ラジオの「深呼吸タイム」は、
「Ｏne for wind～日曜日の朝の深呼吸」という番組のメインコーナー。
ラジオ局はＤatefm (デイトエフエム=エフエム仙台）。
番組は（日）あさ５：００～６：００オンエア。深呼吸タイム」は５：３０過ぎ～。
みなさんのリクエストやメッセージも番組でご紹介します。
メールone@datefm.co.jp
ファックス０２２－７１１－９５５５
お手紙も大歓迎！〒９８０－８４２０仙台市青葉区本町２丁目１０－２８
デイトエフエム「Ｏne for wind～日曜日の朝の深呼吸」の係
【ちなみに全国のＦＭがスマホで聴けるようになりましたよ ｔhttp://news.mynavi.jp/news/2012/03/13/109/index.html 】
【お問い合わせ】「スマイル&深呼吸プロジェクト&番組制作担当」
（運営事務局＝ＮＰＯいのちのことの葉プロジェクト）
電話０９０－５５９５－４１８２ egaomusubi888omusubi@yahoo.co.jp
いのちのことの葉プロジェクト代表、パーソナリティ 大葉由佳