レンジで４分簡単♪豚こまと豆腐とキャベツの甘辛煮

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水は２ケース１２本、スーパーで買ってカートにのせて家まで運んでたのですが、

頭をうってからは、

段ボールをかかえるのも、２ﾘｯﾄﾙ１本持つのも、

首、肩、手の激痛につながるので、

ネットスーパーで水、麦茶、ゼロシュガーコーラ、緑茶（一番好きだけど、カフェインで交感神経になるからたまに用）２０ケースと米を注文しました。

麦茶なんて、遠いスーパーしか安くないから、🚲️チャリで運んでました。

計算してみたら、水と麦茶が安いから、

カート&チャリでわざわざ買いに行くよりも、

送料とか入れても、かなり安くなりました。

まさか２０ケースも運んでくれるなんて思ってなかったから、

今まで注文したことなかったけど、

早くネットスーパーで買えば良かったです。

しかも１人暮らしなのに、台所の広さで選んだから、部屋は無駄に広いので、

段ボールなんか１００個は置けます。

料理紹介

豚こまの旨味と、

食物繊維たっぷりのキャベツと、

絹豆腐のやわらかさと、

甘辛たれがあわさって、

とっても美味しいです。

しょうがとにんにくも効いているので、

おつまみ、おかずにも最適です。

レンチンで４分で簡単にできます。

★材料

(1人分)

豚こま肉…７０g

豆腐（絹）…１５０g

キャベツ…１００g

★醤油…小さじ２

★みりん…大さじ２

★しょうが…チューブ２cm

★にんにく…チューブ２cm

★作り方

(5分未満)

1.

豚こま肉は１cm幅に切る。

キャベツはざく切りする。

★は混ぜ合わせる。

2.

耐熱皿に①を並べいれて、