あけましておめでとうございます(#^.^#)
今年はOMT-JAPANますますパワーアップしていけるよう努力していく決意です。
よろしくお願いいたします。
さて、私、えびまるはジャグリングボールを失くした（部屋のどこかに埋まってはいる・・・）ので、
練習再開のため、新たに購入しました。
いつかご披露できる日が来るまで、コツコツと練習していきます。
TAP DO!の先生方は、タップを踏みながらジャグリングボールを操りますが、
あんな領域までいけたらいいなと思います。
年齢を重ねると身体の歪みが顕著になってくるものですが、ジャグリングは
身体の左右の歪みがパフォーマンスに影響する気がします。
身体を柔軟にする上でも、日々のストレッチが大事ですね。
自分は今年55歳になるのですが、どうも最近軽やかに歩けなくなってきたので、
ウォーキングやジョギングもすべきかな。
思うに、パフォーマーは健康であることが求められますね。
綺麗な姿勢や軽快な動作を見せるだけでも、お客様に安心感を与えることができます。
また正しく呼吸することで、セリフも潤滑になり、歌唱も聴きやすくなります。
栄養バランスの摂れた食事をすることで、肌ツヤも美しくなるでしょう。
2021年は、健康な身体で、演技もパワーアップさせたいですね。
えびまるは運動はしてるのですが・・・、
夜遅くにお菓子を食べるくせがあり（サッポロポテトが大好き！）、
そのため体重が増加するので、ちょっと考えなおそうと思います(^-^;
2021年、皆様の前でパフォーマンスできるのは、こんなご時世ですので、
いつになるか分かりませんが、その日まで地道に練習していきます！
