私の憧れの女性の1人。
内田恭子さん。
今朝のvoicyで、48歳のお誕生日を迎えられ、年齢にまつわるエピソードをお話されていました。
45歳になったときに年上の友人から、「50代を迎えたいかをイメージして40代を過ごすのよ」こんな言葉をプレゼントされたそう。
考えなくても毎朝ある仕事、当たり前のように居てくれる家族、友人。
流れる日々に身を任せて過ごすのは、問題がないから。
変わらぬ時間を繰り返すことで、何も困らない、問題はないけれど、なりたい未来に向かっているかは別物。
そんな暮らしのなかで、すべてに「意図」を持つこと。
ただ意図するかしないか。
その積み重ねで、明日も、来月も、5年後も確実に変わる未来。
週に3回運動する人、まったくしない人。
シートマスクを朝晩毎日する人、半年に一回くらい気が向いたらする人。
英単語を毎日100語podcastで聴く人、何もしない人。
この行動の半年後にある自分。
その差は簡単にイメージできますよね。
だから、どんな自分になっていたいか。
少し先の〇〇歳の自分の姿を意図して、今からのすべての選択に意図を持つ。
「意図すること」はきっと、未来や夢や理想を実現するための準備。
いつものバーで聞いた素敵な女性は、70歳くらいのグレーヘア。いつも1人でいらして、ギネスをさっと飲み、短時間で帰っていかれると。
そんな大人女子、憧れます😍
だから、日々の選択や言動には徹底的に拘って、数年後なりたい自分に出会いたいですね💓